月經剛走後，千萬別急著做3件事，保護子宮巧防女人病

現在的很多女生來大姨媽時都是非常的疼，這跟現代人的生活習慣有關係。大部分人在月經走後就放鬆了警覺，其實月經剛剛過的這幾天是陰道最容易受到外界的感染的。

第一經期後不能捶打腰部，這樣做會導致盆腔更充血，加劇了酸脹感。

新疆和田大棗

月經過後吃紅棗有補血、養血安神的功效，紅棗中富含鈣和鐵，能提高人體免疫力，美容養顏。

東北 黑木耳

木耳具有滋補、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸胃的作用，可以排毒養顏，尤其在經期後食用具有補充充分的鐵元素。

第二經期剛結束，陰部易產生異味，但在洗澡時反覆清洗陰部，很容易引發感染。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

這款黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能夠保護子宮和卵巢，刺激雌激素的分泌，讓您越吃越年輕。

東阿膠城即食女士

這款阿膠糕中還特別添加了黑芝麻、核桃等食材，口味更棒，營養更豐富。獨立小包裝，包包里裝上一兩包，想吃時，隨時吃的到。能夠調氣補血。

第三月經剛走不宜馬上同房，避免引起交叉感染。

威海水產海帶

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

雲南古法黑糖

紅糖可是女性的好朋友，可以活血化瘀，排出體內毒素，使卵巢更年輕，熬糖是個手藝活，通過物理方法，全程熬制，安全健康，可放心食用。

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