肌肉不夠強大，怪誰？巨石強森的健身不在孤單了？

肌肉不夠強大，怪誰？巨石強森一個人的健身不在孤單了！亞洲人在健身中肌肉的鍛煉往往沒有歐洲人的塊頭大，硬度硬，肌肉也沒有他們的線條完美，這是我們在訓練上沒有好的方法，還是我們在飲食上沒有達到合理的飲食平衡和重點補充，還是有其他的原因？

分得清哪一個是我們的健身健將，肌肉狂魔的巨石強森嗎？恐怕沒有幾個人能一眼就能分清，也許你會說剩餘一個人是巨石強森的御用替身，其實不是的，剩餘一名就是巨石強森的堂弟。

這個消息不僅你很震驚，才聽到的時候我們每一個人都很震驚，摸一摸眼睛又重新看了一回。最後，才相信自己的眼睛。看來身體的素質不僅和上面那幾種有關，最重要的還與家族基因有關。

巨石強森的肌肉可謂是吊炸天，沒有幾個人在肌肉上是它的對手。但是，他的堂弟在肌肉上可以說和巨石強森是差不多的，都會那種虎背熊腰，肌肉界的擔當，同時也是我們健身界的顏值擔當。

每個不健身的人都認為健身是很簡單的，辦一張健身卡，來到健身房用不了三個月就能鍛鍊出全身肌肉來，對於這樣的想法，我只能說：哥們，你想多了，每一塊肌肉都不是那麼好鍛煉的，每一個鍛煉的動作都不是那麼好把握的。

肌肉不夠強大，怪誰？巨石強森一個人的健身不在孤單了！健身的人有思想，有膽量，能與自己的命運抗衡，是生活的主動者。為了全身的肌肉，為了背闊肌似的肌肉鎧甲，走在健身的路上，我們都不會孤獨，健身，堅持！

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