玄彬的女友姜素拉在一年裡狂瘦48斤 秒變女神范實在令人佩服

正所謂三月不減肥四月徒傷悲。娛樂圈的女星在人前雖然光鮮亮麗，身材也好到令人羨慕嫉妒恨。但這完美形象的背後，卻是充斥著一部部瘋狂減肥的血淚史。

近日，Fiestar的中國成員曹璐在出演電台節目時自曝，組合出道初期為了管理好身材，Fiestar的所有成員都只能吃沙拉充饑。在節目中如果肚子叫了的話，自己就會覺得很丟人，甚至還會對自己的肚子說"等一下"。

這幽默風趣的減肥小插曲，讓眾粉絲既覺得好笑，又忍不住心疼。

Fiestar自2012年出道以來，便以凹凸有致的完美身材而聞名。而87年出生的曹璐，在韓國偶像圈裡年齡偏大，為了與10代新人偶像一同競爭，更是花費了大量精力進行身材管理。

除了曹璐之外，玄彬的女友姜素拉，也是韓娛圈中著名的減肥狂人。

近日，姜素拉在個人ins上公開了晚餐認證照，在韓網上引起不小的熱議。照片中，女神范十足的姜素拉腿上放著當天的晚餐，餐盒中只有西蘭花、番薯等低卡路里食物。超清淡的飲食以及少到令人髮指的飯量，分分鐘驚呆圍觀的吃瓜群眾。

誰能想到，公認的完美身材姜素拉，曾是一枚體重高達72公斤的大胖子。正是因為嚴格的食量控制，在再加上瘋狂的運動，她才能在一年內減掉48斤，蛻變成如今的模樣。

在電影《陽光姐妹淘》中，姜素拉的造型也是相當的土氣啊，與現在的女神簡直差別太大，這些年她到底經歷了什麼……

而同樣以完美身材著稱的韓國女團sistar，為了舞台效果進行兇殘的飲食控制，更是讓粉絲直呼心疼。

成員多順毫無贅肉的完美身材，一直是眾多女性追求的目標。她在參加綜藝《1對100》時曾透露，為了保持體態一天只能吃一餐。

而從她過去公開的食譜來看，吃的都是一些小番茄、香蕉、黃瓜等蔬菜，這一天的飯量甚至比不上常人一頓的飯量。

同隊成員昭宥也曾在該節目公開稱，自己在減肥時期，連吃一口西瓜都心酸到流淚。

此外，野獸團2pm成員俊昊曾因巡演而瘦身。他曾在SNS上曬出減肥食譜，並附文「我骨架大，好辛苦」等。他一天只吃4顆番薯、 2塊雞胸肉和少數燙青菜，這食量對於正常的成年男性來說塞牙縫都不夠啊！

俗話說，欲戴皇冠必承其重。這些偶像為了更完美的演出和作品，在消化繁重行程的同時，還要嚴格控制食量，著實讓人心疼。果然，人氣偶像不是誰都能當的啊！