這張照片救人無數！怎麼做到的？

患乳腺癌的徵兆，並不只是乳房有腫塊，還會出現乳頭內陷、紅疹、皺紋等。

乳腺癌可能以多種形式呈現，

不僅僅是乳頭周圍，而且可能是胸部的任何地方！」

跡象：9個早期乳腺癌的跡象

1，酒窩征

「酒窩征」是乳腺癌的一個重要表現！發生酒窩征的原因是腫瘤侵犯了乳腺cooper韌帶造成的，這種「酒窩」長在乳房上可是一點兒也不好看啊！

2，乳頭溢液

乳頭溢液有時是早期乳腺癌的唯一癥狀，特別是血性溢液、咖啡色溢液、黃色溢液，千萬不能掉以輕心啊！

3，乳房腫塊

乳房有腫塊女性非常常見的，也是早期乳腺癌最常見的表現，不要覺得不痛不癢就忽視了，一定要儘早去醫院讓醫生進行診斷。

4，

乳房大小不一

乳房的大小和形狀發生改變，要多留意多觀察乳房的變化，定期檢查。

5，乳頭周邊瘙癢發紅

乳頭周圍的皮膚，發紅瘙癢，一定不能忽視，不要以為這是過敏，或者穿內衣不透氣。這是乳腺癌的前期徵兆。

6，乳房橘皮

皮膚組織上發生變化，比如起皺紋，皮膚像橘子皮一定要注意，及時就診，不要錯過了最佳治療時間。

7，乳房周邊或者淋巴隆起

腋下是淋巴非常密集的地方，如發現腋下或者鎖骨區出現隆起的小包，一定要重視起來，這不僅是乳腺癌的前期癥狀也可能是淋巴方便的疾病。

8，乳房內陷瘙癢

乳房內陷，不僅是遺傳因素，乳頭下方出現腫瘤，可牽拉乳頭引起乳頭偏斜、乳頭凹陷；侵犯乳頭可致乳頭潰瘍、糜爛。乳腺濕疹樣癌的癥狀是乳頭結痂、脫屑、糜爛、反覆不癒合。

9，

乳房疼痛

部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。絕大多數患者無明顯疼痛感覺，少數患者以疼痛就診，疼痛多為陣發性刺痛、隱痛。非到晚期疼痛多不嚴重。

全球每2分鐘發現一個乳腺癌，中國乳腺癌居世界首位，每年死於乳腺癌相當於一次汶川大地震，最小年齡提前到了14歲。

如果

你的腋窩顏色發黑，摸上去還有大小瘩疙，不要認為是胖的，再胖也胖不到那！淋巴堵了，隨著時間鬱結會越來越大.......

乳房走肝經，春應肝，春天是肝經最活躍的的季節，同樣是疏通保健乳房最佳時期！

按摩胸部淋巴排毒，按摩肝經太重要了!

胸部淋巴按摩，很講究技巧的。中醫艾灸的專家

建議：女子每天(起碼每周)一次，雙手向上、向後伸展，

一能鍛煉；得以堅挺、豐滿；二可早日發現但又能通過按摩消除的結塊，免除一刀及後面的痛楚！

一、先按乳頭

手托乳房，輕柔乳暈

1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。

夾起乳頭，順勢外拉

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

夾起乳頭，圓弧旋轉

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。

二、再按乳

按住腋下，輕輕上推

4、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。

貼緊乳房打圈按摩

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩

手放胸骨打圈按摩

6、一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

手放胸骨螺旋按摩

7、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦，時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持最佳。

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