手足麻木是大病的徵兆？中醫怎麼防治？

大多數人肯定都經歷過手足麻木的狀態，有不少人認為這種狀態是大病即將到來的表現。

實事求是的講，手足麻木需要分很多種情況，不同的情況代表不同的氣血狀態，疾病的深淺程度也不一樣，總體來說可以分成三類，一類是暫時性的全身麻木，比如蹲久了突然起立會出現頭暈、手腳麻木的狀態，或者坐久了也會出現腳麻的情況；另外一種則是持續性的全身麻木，這種就是疾病比較深入之後的氣血及其虛弱導致的；再一種則是某個手指、腳趾出現麻木。（本文來源：慶余閣）

三種情況三種分析

詳細分析

中醫一直強調辨證論治，對於不同的情況也有不同的認識，所以三種情況可以做一個詳細的分析。

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第一種情況-暫時性的全身麻木

這種一般是氣血虛，或者局部瘀滯，需要著重補氣，中醫中含有黃芪的補氣方都可以酌情服用，比如如果有中氣下陷，出現氣短、子宮下垂、胃下垂等情況，可以服用補中益氣湯；如果有嘴唇白，失眠，脾胃虛弱則可以服用歸脾丸；如果出現氣短，自汗等情況，出現了寸脈澀，尺脈弦，則可以使用黃芪桂枝五物湯。

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第二種情況-病情嚴重，出現氣血極虛

出現氣血極虛，或者經脈不通，這種情況就比較嚴重了，所以一般要根據實際情況加以治療。

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第三種情況-手指或者足趾出現麻木

這種情況就需要注意了，有時出現大拇指麻木的情況之後，三到五年間可能出現中風，如果不預防很快就發展成為現在所謂的腦溢血或者腦梗阻。這種疾病如何預防？如果不嚴重，可以考慮服用黃芪桂枝五物湯，如果有全身其餘不適，則要找醫生專門調治，不可輕易忽視了。

如何預防手足麻木？

預防治療

手足麻木，多因氣虛所致，所以大多數可以補氣的方式都有利於防治手足麻木的產生。

首先可以鍛煉呼吸，因為中醫說肺主氣，跟氣有關的疾病都可以通過鍛煉肺部來緩解，平時多做慢跑鍛煉。

其次是注意保持脾胃功能旺盛，多吃一些有利於消化的食物，少吃肥甘厚味。

第三就是多加註重腎臟功能，對於女性來說，多注意月經，一般來說手腳麻木可能會伴有月經不調，月經量少等情況。

飲食如何補氣？

在飲食上，可以通過食療來補氣，食療的方法就是在煲湯時加點黃芪、党參，經常食用，可以很好的保持氣血的充盈。

黃芪

党參

也可以艾灸關元、足三里等穴位；拍打脾經，肺經的經絡循行的地方以達到治療的效果，此方法最為安全。

注意，有外感疾病的人不宜服用補氣之葯，確保是在沒有其他疾病的情況下補氣！

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