當丈夫出軌兩次後，我選擇了這樣面對……

生命故事季——看見

看見，是一種力量。就像燭光照亮黑暗，陽光融化冰雪，看見，看見久被忽略的自己、愛人、孩子……看見一個美麗新世界。

導語：老公半年內兩次出軌，她竟然沒有發飆離婚，關係反而涅槃重生、越走越近！是所謂「聖母」，還是大智慧？參加靜修生學習半年多後，重新審視親密關係，她看見了什麼？

是的，我就是那個兩次出軌的丈夫背後的妻子，

也許，你也想聽聽我的故事。

平常生活中的我，是外人眼裡羨慕的對象、標準的賢妻良母，出得廳堂、下得廚房，愛人外表帥氣、事業成功，兒子人見人愛。

我也一度對自己的生活狀態很滿意，感覺非常安逸，不想有任何變化。誰知，2015年12月到2016年8月，短短半年多時間裡，老公竟然發生了兩次外遇！這對我的自信打擊非常大，感覺自己很挫敗。

老公和小三之間關係越來越親密，我們的婚姻岌岌可危。整天因為老公跟她聊天、看到他拿手機我就焦慮，經常因為他給小三發節日紅包、買情人節禮物而生氣。

這樣的日子我過夠了！

不是沒有想到過離婚。通過半年多的靜修生學習，我感到自己已經有足夠的力量去面對離婚後的生活，我一個人帶著兒子也能過得很好。

離婚，真的是一個好的選擇嗎？

到底怎樣做才能真正成長自己、改善親密關係呢？

隨著每天的學習成長和不斷探索，我漸漸開始明白：

其實，許多人眼中罪不可赦的出軌，並不是導致婚姻關係破裂的根源，而更像一個親密關係亮起紅燈的信號，是關係漸行漸遠後的必然結果。

而導致親密關係發展到出軌的，並不是什麼驚天動地的大事，反而是日常生活中雞毛蒜皮的小事。

比如，我讓他收衣服，他答應了，但是沒收；跟他說了幾遍的事情，他也不去做，等等。每一次事情沒按我期待的發展，我就對他抱怨、發小脾氣。一次兩次沒啥，但十八年如一日啊，日復一日，重複發生……

不知從何時起，我帶給他的溫柔感覺已經蕩然無存，在他心中，我由一個溫柔女人變成了一個怨婦。而他的優點也逐漸被我漠視，缺點卻一再被我放大，就這樣，兩人的心總是為無足輕重的小事鬧不愉快而漸行漸遠……

海藍老師說過，她從來不認為身體出軌是婚姻的底線，夫妻雙方一定是有一方修建了一條路，讓另一方通往第三者的路。而我，就是那個築路人。

為什麼我會有這樣的夫妻相處模式？

為什麼我總是這樣的發脾氣、指責抱怨呢？

隨著一次又一次的自我探索，我開始看到，童年時那個小小的自己，那個因為小時候父母之間的緊張關係和他們對我的養育方式而充滿傷痛的自己。

而當我真正以一個充滿智慧、力量和愛的視角，看到童年時那個小小的自己，看到自己的防禦和脆弱，平等、真誠地對話，尊重它們的需求，變化開始發生，傷痛開始療愈，我開始深深地接納了自己，對自己更加溫柔。

啊，原來，這是一條愛自己的很有效的途徑。

我之前之所以會沉迷於脆弱的情緒中久久不能自拔，是因為從來沒有人告訴過我，那個真正的自己，那個充滿智慧、力量與愛的自己，一直與我同在。

隨著一次又一次地自我探索，讓自己回到充滿智慧、力量與愛的角度，就能夠與自己脆弱和防禦的部分拉開距離。

而當我學會了如何愛上自己，我才知道了，如何帶著愛意去和老公交流，如何才能夠讓老公感受到愛與自由。

痛苦，是化了妝的禮物？！

那天，當我突然接到老公和小三上床的消息，憤怒、傷心、委屈噴涌而出，對他拳打腳踢，感覺到天都要塌了。

海藍老師一直說：痛苦，是化了妝的智慧，是包裝有點丑的禮物。

我想：還禮物呢？騙人的！只有痛苦！只有痛苦！

但是，經過一天的沉澱，第二天再見到他時，我已經很冷靜了。在慢慢聽他講述的過程中，我不得不承認命運的安排，也不得不承認小三的手段，對他有了更多理解，也更放鬆了。

當時，我對他說：

不管她說什麼情況，你本著對己對人負責的原則，一定要戴安全套，雖說我不想有以後，但萬一，萬一你以後又發生了這樣的事，你一定要用哪怕只是一絲殘存的理智，也要記得戴上安全套。除了你和她的安全外，還有防止她以懷孕來要挾的後患，因為人心叵測，一切皆有可能。

就是這句話，讓老公感動得在心裡暗下決心：以後再不會和我之外的任何女人上床了，也讓他最後下定決心，為了改善我們的關係而走進老師的課堂。

我想，我之所以能夠說出這樣的話，是與我在幸福家半年多的學習分不開的，當時的我一定處在那個真正的自己——充滿智慧、力量和愛的狀態。

如果說，我之前能夠有20%的時間是在真正的自己的狀態，那麼今天我會有30%。我也堅信，隨著時間的推移，只要我不斷地學習、覺察、踐行，一定可以在越來越多的時候處在真正自己的狀態。

親愛的，你希望愛人怎樣愛你？

親愛的，你希望愛人怎樣愛你？

你的愛人又希望你怎樣愛他？

當我憑著對愛的渴求，一個一個場景羅列出來時，我把自己都感動哭了。

比如：如果愛人答應收衣服卻還是沒收，當我看著他的臉、感受到他已經心生歉意了，我會擁抱他，親吻他，溫柔地對他說：「親愛的，沒關係。現在收也不晚。」

如果我們對待每一件小事，都能夠溫柔耐心、充滿體諒，夫妻之間一定會甜甜蜜蜜、如膠似漆。

隨著我和老公越來越多的了解了彼此行為背後的動機，了解了性格背後的童年傷痛，對對方也就有了更多的理解和包容，也對自己有了更多的原諒和接納。

昨晚，我們徹夜長談，具體到以後每一個矛盾事件，彼此應該怎麼協調、有情緒的時候對方怎麼提醒、自己怎麼處理。最後，老公說：「我對我們未來成為越來越恩愛的夫妻非常的憧憬。」而這，也是我想說的話。

我和老公的關係，走上了一個新的台階，也許這就是痛苦帶給我的禮物吧。

願大家在親密關係中，都能越來越幸福。

本期故事來自海藍幸福家靜修生的分享，如果你想聽這位太太的先生的故事，可以點擊此標題進入：《一個丈夫兩次出軌後的自白》。

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