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自製鮮肉醬,米飯的絕配,營養美味又下飯!有它吃兩碗都不夠!


今天教大家自製肉醬,可是米飯的絕配哦,既營養又美味,好吃極了,你會嗎?


鮮肉醬


食材:豬肉、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、老抽;


自製鮮肉醬,米飯的絕配,營養美味又下飯!有它吃兩碗都不夠!



做法:豬肉去掉豬毛洗乾淨,切成小丁,鍋中放油,油熱後,倒入豬肉丁炒至出油;


再繼續往鍋里放薑末和蒜末,再倒入豆子相當多的豆瓣醬;

再倒入老抽,是為了上色。再加入適量的水,小煮一會兒。


香菇肉醬


食材:五花肉、豬皮、香菇、鹽、生薑、老抽;



自製鮮肉醬,米飯的絕配,營養美味又下飯!有它吃兩碗都不夠!


做法:豬皮下鍋,水開後煮5分鐘撈出,去豬毛;


用刀刮掉豬皮裡層的油脂,把豬皮條切成細粒;


香菇泡發後,切丁備用,五花肉剁成肉餡;


把剁好的五花肉放入鍋里,小火煸炒,炒至出油。


倒入切好的肉皮丁,翻炒均勻。加入老抽、香菇丁、清水;

調入適量精鹽,大火煮開後,改小火煮1.5小時。


雞蛋醬


食材:豆瓣醬、青椒、雞蛋、油、味精、大蔥;



自製鮮肉醬,米飯的絕配,營養美味又下飯!有它吃兩碗都不夠!


做法:尖椒切丁,雞蛋打散備用,蔥花切好,要用蔥白;


先將雞蛋入鍋炒好,鍋內放入底油,油熱,放入蔥花爆鍋;


出香味後,放入尖椒翻炒,尖椒斷生後,倒入黃豆醬,關火,用餘溫翻炒;


放入炒好的雞蛋,炒至醬與油融合,醬沒有豆腥味,用味精調味出鍋。


牛肉醬


食材:甜麵醬、牛肉、洋蔥 、 油、鹽、辣椒粉;



自製鮮肉醬,米飯的絕配,營養美味又下飯!有它吃兩碗都不夠!



做法:將牛肉洗凈切成小丁,打成牛肉餡;


將所有食材準備好洋蔥切成小丁;


鍋內倒油後將牛肉餡放入鍋內快炒;


洋蔥丁隨後倒入一起翻炒,炒軟後倒入一包甜麵醬,快速翻炒後加入辣椒粉;


炒至開鍋後出鍋即可。

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