英姿颯爽「花木蘭」，通過瑜伽健身依舊年輕性感

楊麗菁，1968年12月13日生於中國台灣嘉義市，1988年進入香港演藝界，1995年主演古裝劇《香帥傳奇》、《天地奇英之花木蘭》開始被觀眾熟知。除動作演員功夫女星外，她還是舞蹈家、瑜伽老師。

她早年由於一直出演動作電影，過多的武戲對其身體造成了許多損傷，在不斷的受到傷病的困擾後，她開始苦練瑜伽，取得了國際瑜伽師資證書，並出版了很多瑜伽書籍和教學錄影帶。

練習了瑜伽之後，她身上的線條柔和了更女人味了，身體也得到了調養。

現在也是經常的在健身室內健身，練習一些格鬥，體術。

她給人以英氣大方的感覺，雖然已經有著49歲的年齡，但在良好的健身習慣下，看上去跟30歲一樣。

延伸閱讀：「中華英雄」王洪祥歸來，實力依舊強大

健身達人「趙敏」的逆襲之路，健身如何改變一個離婚女人

一字馬狂魔尚格雲頓，虎父之下無犬女，化身健身狂人

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！