幼兒飲料喝多了得糖尿病嗎？好多媽媽陷入孩子不喝開水的泥潭

現在走在大街上，出現在眼前的「小胖墩」是越來越多了，雖說孩子胖乎乎的看起來很可愛，但是也有不少孩子因為過度肥胖而影響到了整個身體發育，甚至還有損害健康的現象。

從很多「小胖墩」的生活習慣里不難發現，除了對甜食的喜愛之外，他們還都喜歡喝飲料，往往喝下去的美味飲料也會成為造成孩子發胖的元兇。但很多父母也會苦惱，讓孩子喝水很困難，要是飲料也不給喝了，該如何補充水分呢？

很多孩子都會排斥毫無口感的白開水，但卻對滿是添加劑的飲料情有獨鍾。想要讓孩子放棄飲料，乖乖的愛上喝白開水，不妨從以下幾個方面試一試，引導孩子愛上喝水，拒絕飲料。

1、買一個孩子喜歡的水壺或水杯

迪士尼、米老鼠等等家喻戶曉的動畫形象早已深入孩子的內心，那不妨帶孩子挑一款他們喜歡的卡通水杯，在好奇心喝新鮮感的促使下，孩子們自然對喝水產生了一定的興趣。如果可以，就定期跟換孩子的水杯，直到他們開始喜歡喝，拒絕飲料。

2、自製健康零添加的飲料

可以用果汁機給孩子做鮮榨果汁喝，或者利用檸檬水的甘甜吸引孩子喝水。如果在時間喝空間上來不及製作這些飲料，那麼兒童專用的維生素泡騰片也是一個不錯的選擇，既有略帶甜味的口感，容易讓孩子喜歡，也有清香的味道，添加劑很少，卻一點不輸飲料的魅力。

3、多誇獎孩子

孩子在喝白開水的時候，父母千萬不要吝嗇了對他們的誇獎，讓他們明白，自己乖乖和水的行為是受到父母認可和讚揚的，那麼孩子為了獲得認可就會把喝水當做一件十分有意義的事情進行。所以當你們的孩子自己喝白開水的時候，爸爸媽媽們可以熱情的對他們說：「寶寶，你真棒！」

之所以鼓勵孩子多喝白開水，並不僅僅因為飲料的成分會導致孩子發胖，最根本的問題就是過多的糖分攝入勢必會對人體胰島素功能產生不良影響，甚至也許會讓孩子換上糖尿病。想讓孩子成年之後避免糖尿病的發生，那麼最好從小就讓飲料遠離他們的生活。

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