白斑代表白癜風？如何自我診斷和預防？

身上出現不明白斑就是白癜風嗎?其實不然，引起白斑的疾病有貧血痣、無色素痣，白癜風、白色糠疹等等，不要貿然判定自己的疾病類型更不要隨便用藥，在這裡我們從三個方面說一下如何自我的診斷：

首先，白斑的形態。初期皮膚上出現形狀不規則的白斑，有時白斑邊界不清，與周圍皮膚邊界模糊，白斑穩定後與周圍正常皮膚境界清楚，部分患者在發展期邊緣發紅，略微隆起。白斑數目多少不等，可能1-2片，大部分時候出現在皮膚暴露的部位上。

其次，白斑的顏色。皮膚白斑顏色不同時期略有不同。發病初期皮損可為較淡的色素減退斑，多為淡白色或乳白色;病情進展期部分白斑邊緣有炎性紅暈，紫外線照射後白斑可發紅，與周圍色素沉著的皮膚相比顏色反差更大，白斑境界更加清晰。有時白斑上可見色素沉著的斑點或斑片，或在白斑與正常皮膚之間有褐色的中間帶。

最後，自覺癥狀。白癜風發病一般沒有什麼特別的感覺，瘙癢、脫屑、萎縮等一般都不會出現，只有部分患者在發病前或是病情加重時會有局部皮膚瘙癢的感覺。

鄭州華夏中醫白癜風醫院特聘專家劉軍連指出，還有一種情況是白斑處的毛髮變白，這就很有可能是白癜風。但是具體診斷還要綜合分析，要靠醫生的臨床經驗，必要時需要做有關的輔助檢查(伍德燈檢查和病理檢查)。劉軍連是北京解放軍306醫院皮膚科主任。為推動我國白癜風的科學規範診療，促進前沿技術的臨床推廣，全面遏制白癜風疾病的蔓延，提高大眾的皮膚健康水平，劉軍連主任會定期進行會診。

專家指出白癜風疾病會遺傳，但是遺傳幾率很低，而且它是可以預防的，只有做好全方位的預防才能降低並發幾率。一般有一下幾點需要特別注意：

1、精神狀態方面：生活中有很多的人因為精神刺激，會造成內分泌失調，導致植物神經紊亂。要保持好的心態，有效地減緩自己的心理壓力，精神負擔，在生活中不如意的時候，要注意緩解自己的情緒，避免導致免疫能力下降。

2、避免各種外傷：外傷也是引發這種疾病的常見因素，外傷會造成神經內分泌紊亂，導致黑色素形成降低，從而造成了疾病，導致了創傷型白癜風的出現，所以平時生活中應該小心行事，如果不能避免那麼就及時的處理好。

4、合理的飲食：多吃一些富含酪氨酸，有效的補鋅，補鐵。這樣對黑色素的形成有一定的幫助，平時應該多吃一些瘦肉，雞蛋，新鮮的水果蔬菜，而且要注意自己的身體調理。

5、生活環境：住處潮濕、曝晒、淋雨、磨擦等一系列白癜風的預防均可能誘發白癜風，所以要選擇環境相對好一點的地方居住。

溫馨提示：白癜風病因有許多，外傷、精神因素、免役低、微量元素缺乏都可能會引起這個疾病，所以治療的時候要檢查清楚病因，再進行對症治療才能更快的康復，不要隨意的去相信一些偏方秘方讓自己病情加重得不償失。如果還有關於白癜風這方面的疑問，可以加微信號ZZHXLMC進行具體諮詢。