酸奶也要看人,不是每一個都可以喝
酸奶 是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。喝酸奶對人體有什麼好處嗎?
一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收
二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌作用。
四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。
五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。
※餓了就可以隨便吃東西?這些分分鐘損害你身體
※毒從口入!這些東西90%的人都吃過了
※這3種菜一定要煮熟再吃,小心這樣吃會「沒命」!一定要告訴家人
※堅持每天都吃這物,70歲了眼睛還明亮如初!
※丈夫说黄豆太小了,媳妇说我就爱
TAG:美食攻略 |
※我們不是人民幣,不可能每一個人都喜歡我們
※不要試圖讓每一個人都喜歡你,有些人的存在就是用來敵對的
※你看到的每一個太婆,都有可能是你不曾想到的人民公敵
※講一個不是茶樹的茶樹,又比茶有用的多,每一個人都需要
※你不是每一個人
※不是每一個對不起都能換來一個沒關係。
※每一個不想談戀愛的人,心裡都住著一個不可能的人
※記住每一個對你好的人,因為他們本可以不這麼做
※你要記住,不是每一個人對你都很友好
※每一個喝過它的人,都直呼受不了
※都不要攔我!這絕對是讓每一個女人都愛不釋手的連衣裙!
※如果蔬果都有了思想會怎樣?每一個都萌的不要不要的
※朋友家的房子真有檔次,我就是不吃不喝我也要這樣裝!這是每一個人心中夢想的地方。
※不是每一個孩子都能得到父母的祝福,苦也許就是當年的厭惡!
※這個事實告訴我們,不要小瞧每一個胖女人,都是潛力股
※傳銷的每一個陷阱,你是不是都能挺過去?
※我只想說,這篇文章很美,不要錯過 | 每一個曾經是孩子的大人,都會為之感動
※每一個你不滿意的現在,都有一個不願努力的曾經
※軍人不哭!但是缺看哭了我的每一個瞬間