解決嬰兒便秘的六大對策，分享一下攻克嬰兒便秘的護理對策

@寶寶媽：嬰兒出現便秘的確挺愁人的，我家寶寶在兩三個月的時候就鬧過一段時間便秘。可能是由於混合餵養，奶粉消化的問題，也應該包括她的直腸發育不完善。科學的方法，會有很多，我嘗試過管用的，有這樣幾點：

比如多喝水，讓便便不那麼干；

還可讓嬰兒服用益生菌、乳果糖，或者在奶中加些具有清火作用的奶伴侶。

嬰兒4個月以後可以增加輔食，多吃胡蘿蔔泥，食用纖維素較多的芹菜、菠菜，在菜里加些麻油，能夠達到緩解便秘的效果。

按摩腹部。媽媽把手掌放在嬰兒臍部，從左往右按摩腹部20圈，促進腸胃蠕動，能夠改善寶寶便秘的情況。

刺激肛門。用沾有香油或甘油的棉簽，輕輕塞入肛門約1厘米，幫助嬰兒縮短排便天數。提醒您嬰兒哭鬧時不可強行塞入，以免損傷肛門。如果這些方法都不行，一定要及時就診。

@小麻花：我家小朋友一直以來便便還算正常，突然有那麼一個階段，接連幾天都沒有排便，最後好不容易拉出來一點兒，又硬又干。我琢磨，閨女可能是便秘了。看著她每次拉大便時痛苦的表情，真的很心疼。我趕緊翻育兒書，給寶寶嘗試了很多方法，從飲食、按摩、排便等各方面進行調整，還好之後慢慢恢復了正常，懸著的一顆心終於放下了。很多寶寶小時候都會遇到便秘的問題，媽媽們是看在眼裡疼在心裡。

這篇文章就是和寶媽們分享一下攻克嬰兒便秘的護理對策。

嬰兒怎麼樣算便秘？

首先，爸爸媽媽要知道如何判斷寶寶是否便秘。寶寶便秘和大人不一樣，大人一星期排便次數少於3次就是便秘，而寶寶一個星期僅僅排便1次，只要排便順暢且大便性狀正常，就不能算是便秘。所以說不能單憑寶寶排便次數來判斷，主要還是看大便性狀。如果寶寶大便又干又硬，呈顆粒狀，排便的時候非常用力，會疼痛、哭鬧不安甚至出血，不管排便幾次，都屬於便秘。

嬰兒便秘的八大對策

1.調整飲食。少數嬰兒吃了母乳會便秘，因為母乳不足或母乳中蛋白質過高所致，媽媽應該及時添加配方奶粉補充母乳不足，或者自己注意少吃過多油膩高蛋白的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。如果是配方奶餵養的嬰兒出現便秘，適當增加飲水量，每喂100ml奶，喂水20-30ml。大便比較乾的話，

2.排便習慣。爸爸媽媽每天在固定時間訓練嬰兒排便的習慣，可發出「嗯嗯」聲讓寶寶形成條件反射。長期堅持下去，能夠緩解便秘。

3.屈胯運動。媽媽雙手握住嬰兒膝部，向腹部做屈曲髖部運動20下，使大腿擠壓腹部。

4.按摩肛門。用把尿姿勢抱起嬰兒，雙手中指輕輕按壓其肛門褶皺處，即時鐘九點和三點的位置，按壓20下。

5.熱氣熏蒸。在小口徑的容器中，放入75℃左右的熱水，用把尿姿勢抱起嬰兒，讓熱氣熏到其肛門處，持續3分鐘。記住千萬要小心，不要燙到嬰兒。

6.藥物治療。長期便秘的嬰兒，可以在醫生指導下服用適合孩子治療便秘的口服藥，如媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。

最後要特彆強調一點，嬰兒便秘不要輕易使用瀉藥，也不要一著急就馬上用開塞露或者灌腸，容易使嬰兒產生依賴性，還是要去看醫生按醫囑來進行妥善治療。像父母雙方或者其中一方有便秘史的，嬰兒的便秘幾率也會增加，您一定要及早預防。

平時讓寶寶養成定時排便習慣，多喝水，倘若實在拉不出來，採取腹部按摩等方法爭取讓寶寶排便。嬰兒若是因為便秘造成肛裂，務必及時診治，以免形成惡性循環加重便秘。

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