50歲喜獲貴子的傑森：男人就要強悍一輩子！方法在這裡
曝出女友懷孕的傑森斯坦森
近日再次登上《Men"s Health》雜誌封面
一身健碩的肌肉瀰漫著雄性魅力
太性感了！
這世上就是有一種面孔根本不會老啊！！！
長得帥的沒有他能打
比他能打的沒有他帥
這你還有招？
更讓人來氣的是他居然把跳水時期建立的體能保持了三十年！
這是50歲的傑森斯坦森我預感到你會發出一連串的卧槽......
就這一招還有誰？找遍好萊塢恐怕也沒第二個
看這背闊肌的線條讓人以為是不是大理石雕塑,有人拿他的身材做肌肉圖解
我看到這張圖的時候心裡的仰慕就有如......
這特么是按醫科書練的啊！？？
也就是這樣的男人才能把比自己小20歲維密超模擁入懷中
還用50歲的體格，順利種下小傑森
情不自禁和身邊的大叔們說:"沒傑森這體格就別想著搞二胎的事兒了！"
看得出來傑森非常愛現在的妻子
然而英雄不是一天煉成的,說起傑森斯坦森的成名史真是一把鼻涕一把淚
離開英國國家跳水隊後他混跡於娛樂圈的邊邊角角,給人拍MV
出演八音盒的銀色雕塑
出演在山頭狂舞的性感奧特曼
一直到31歲遇到《兩桿大煙槍》，他正式進軍好萊塢
憑藉與生俱來的英國雅痞氣質並在片中發揮出色
傑森·斯坦森絕不欣賞傳統動作電影里嗜血戰士般的機械殺戮
傾向於將塑造的人物更加人性化
他等到了讓自己大紅大紫的劇本《非常人販》
在片中展露出過人的身手,簡直就是活體特技啊！
最喜歡的還是《速度與激情6》里傑森的那句霸氣台詞
「Dominic Toretto…
you don"t kown me you』re about to.」
傑森也把這種硬漢本色延續到了銀幕之外
而且傑森斯坦森,是我見過最具反差萌的硬漢
硬漢柔情永遠都能打動人心
我愛這樣的傑森斯坦森
愛這樣的傑森斯坦森
不僅是一個戰無不勝的英雄,更愛他是一個有血有肉的男人,希望大家都能成為這樣的男人!
這一次,我建議你用龍旗來打造你的完美身材.雙手抓住固定物，身體綳成一條直線。雙腳向上，直至身體幾乎跟地面垂直，肩胛骨仍留在長凳上。保持身體成一直線，然後慢慢放下雙腿，直至它們僅僅剛剛離開長凳，然後再次將雙腿抬起至與地面垂直。
通過下面這位小伙練習龍旗3個月虐出了六塊腹肌的勵志過程,你會掌握如何練好腹肌.
練習前他的肚子只有一塊「腹肌」
開始階段做起龍旗來很困難,只能完成半個
通過一點點練習和強化,他的雙腿剛能慢慢放下
雖然做不到身體綳成一條線,但他終究能完整地做成龍旗
就這樣一周、兩周、三周
......
3個月時,他做起龍旗來已經遊刃有餘
龍旗動作前後對比
如今小伙已經虐出了六塊腹肌
腹肌前後對比,貴在堅持?
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