坐熱板凳會引起痔瘡嗎，預防痔瘡有妙招

痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張的一種慢性疾病。痔瘡造成的不便之處主要是疼痛和出血，輕者給人的正常生活帶來不便，重者影響健康。如便血日久，可致不同程度的貧血，甚至出血性休克，危及生命。

民間有種說法「坐熱板凳會傳染痔瘡」。痔瘡會傳染嗎?我們還會看到有人在對於民做板凳的時候要等其他人走了很久板凳冷了才坐。民間流傳熱板凳會傳染皮膚疾病的說法，這主要心理原因作怪，市民最好還是要有優良心態，不要過於緊張。

對於這種說法是否正確，首先要了解下傳染病，傳染病是指由病毒、細菌引起，並通過空氣、食物，及其他各種接觸而傳播的疾病。

痔瘡與病毒無任何直接關係 不具傳染性

傳染病的必備條件有三個：傳染源、傳播途徑、傳播對象。它的致病原因是病毒或細菌，痔瘡的發生並非由細菌或病毒感染而引起，而是因各種原因引起的直腸肛門部位粘膜下及肌層的靜脈迴流障礙、淤積、曲張所致，與病毒及細菌感染無任何直接關係。

痔瘡是肛腸疾病，並非是皮膚疾病，與其他皮膚疾病有很大的不同，痔瘡不具有傳染性。即使在夏天穿得少，但一般人至少穿了兩層褲子，細菌即使遺留在座椅上，後坐的人也不會輕易被傳染。

「要說傳染，還是手與手之間的傳染來得更直接。」手與手之間沒有任何隔離，被細菌粘上的或許性更大。況且，假如真的坐一下座椅就可以被傳染皮膚病，那麼無論冷熱，細菌都存在，都可以傳染的，並不是只有熱板凳才會傳染。

痔瘡治療目前以手術為主，但是良好生活習慣和活動是預防發作的關鍵。

如何預防痔瘡

1. 堅持針對性的提肛運動是最佳自我治療

肛門收縮運動，又稱提肛，即自我調整括約肌收縮和放鬆，一收一放，可以有效改善局部血液循環，避免靜脈曲張。這個運動簡單易行，在休息時間隨時隨地可做。對於已經有過痔瘡發作歷史的人群，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。可以站著做，也可坐著做，躺著做。

2、必要的外用藥物治療

得了痔瘡要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,海鮮類食物，痔瘡的保守治療可以選擇肛門溫水坐浴，外用痔瘡膏或者中藥，例如使用凝膠痔康安痔瘡凝膠，可以搜痔康安去痔康安官網了解，一旦痔瘡發作及時使用痔康安可以達到事半功倍的效果。

3. 注意飲食調節

保持充足飲水，多吃些蔬菜水果。一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術後病人宜吃得清淡些飲食最好定時定量，不能暴飲暴食，以防腸胃道功能紊亂。

4. 養成定時排便習慣

每天定時排便，避免大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變干而難以排出。

5. 有條件可以便後溫浴

坐浴不僅可以促進血液循環，也可以促進創面癒合和減少感染。

6. 避免太緊的內褲和牛仔褲

內褲太緊的話會影響局部的血運，延緩傷口的癒合和增加細菌感染的機會。同理，建議大家採用比較寬鬆，舒適的褲子。

7. 堅持運動

對於現代生活環境下的人群，活動越來越少，特別是從事辦公室工作的人群。預防痔瘡必須從改變生活入手，保持足夠活動，避免久坐。這也是保持整體身心健康的關鍵。

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