橘子全身都是寶,不僅具有美容作用,還能抗癌,但經期真的能吃嗎
橘子富含維生素C與檸檬酸,具有美容作用,橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。
在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長。
柑橘味甘酸、性涼,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
所以經期的女性一般不要吃柑橘的好,這主要就是因為柑橘性寒,並不適合經期的女性食用的。
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