丁丁又豎不起來了？那是因為缺乏維生素D！多曬太陽就好了！

如果日光維生素（維生素D）不足，可能會破壞你和妹紙色色的卧室小遊戲的哦！

義大利最新研究發現，維生素D水平過低可能會增加勃起性功能障礙的風險。

研究人員對143位患有不同程度勃起功能障礙的男性進行了測試。測試結果顯示，其中近一半的人缺乏維生素D，只有五分之一維D水平正常。

此外，癥狀嚴重的男性相比癥狀較輕的男性，其維生素D水平比低約24％。

該研究作者醫學博士Alessandra Barassi和其研究團隊表示，維生素D水平不足可能會刺激產生超氧化物離子的自由基。這些自由基會消耗一氧化氮，而一氧化氮分子有助於血管的正常運轉，小弟弟會因此受到影響。

男性健康泌尿科顧問Larry Lipshultz博士談到：「一氧化氮有助於血管鬆弛，從而增加血管中的血流量，小弟弟才會在正常情況下勃起。然而如果硝酸含量不足，血管會不夠鬆弛，小弟弟也難以勃起。」

如果你患有勃起功能障，可以讓醫生檢查一下你的維生素D水平。對於維生素D水平較低患者，該研究建議服用維D補充劑，將維D劑量水平恢復到30 ng/mL或者以上最佳。

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