治療孕期乳腺增生的方法
注意飲食：乳腺增生的發病原因跟卵巢功能以及內分泌失調有關，因此女性應注意合理飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。另外愉悅的心情和較高的抵抗力也是預防乳腺增生的關鍵。
乳腺增生本質上既不是炎症，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。懷孕後乳腺增生對女性哺乳乃至對胎兒的影響都是非常大的。如果在懷孕期間出現了乳腺增生的情況，為了寶寶的安全切不可盲目的亂用藥以免會對胎兒造成大的影響，懷孕後乳腺增生一定要在醫生的建議下進行治療。
推撫法：
取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：
以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
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