春天拒絕敏感肌！6招讓你擁有Q彈水嫩好肌膚！

2017.03.27 GOODNIGHT

?

春季萬物復甦空氣中瀰漫著各種騷動，可一到這個季節就開始臉部過敏，不知道小仙女們是不是也有這樣的煩惱，因為天氣溫度濕度的變化，使皮膚還未能適應，就會起痤瘡粉刺，嚴重則會起紅疹脫皮。

每一種問題都能讓小仙女抓狂不已，咱們除了要穿得美美的也別忘了我們這張嬌嫩的皮啊，正所謂「一年護膚在於春」那麼我們該如何應對呢？

首先我們來了解下為什麼有些小仙女平常不過敏卻在換季時會突然爆發呢？

1、換季時，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質分泌，導致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現肉眼看不見的輕微損傷，從而就容易受到刺激。

2、換季時空氣中的漂浮物等也有變化，更加容易產生敏感甚至過敏現象。再過段時間春花燦爛，空氣中滿滿漂浮著花粉，估計出現換季過敏的仙女會更多。

3、在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。所以在平常飲食的時候盡量多喝水，多吃水果蔬菜，那些海鮮，魚肉還是少吃的好。

　　護膚誤區

　　勤洗臉

洗臉是每天的必修課，但是你真的會洗臉嗎？有些小仙女覺得臉洗的次數越多越乾淨。這真的是大寫的錯誤，每天洗臉次數一定不能超過一天兩次。

而且避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，比如使用香皂、肥皂.皂類對皮脂的去除能力很強，會引起皮膚乾燥。應以溫和而偏微酸性、低泡的潔面產品為佳。

要注意的是，皮膚敏感時要用溫水洗臉。水溫太高會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激到臉部的毛細血管擴張，這樣一來就會讓人覺得面部干癢、不舒服。水溫太冷也會刺激到皮膚。

　　補水和保濕同時進行

不知道有多少人覺得補水和保濕是一樣的，其實二者還是有區別的。

補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則只是防止肌膚的水分流失，是不能解決肌膚缺水問題的。

ps:先補水後保濕。先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或自製的補水面膜，來加以鞏固形成肌膚的保護膜，這樣才能緊緊鎖住水分。

　　過度使用噴霧保濕

保濕噴霧只能夠暫時的補充肌膚所缺失的水分，如果過度使用，會適得其反，補水不成反造成缺水。

噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。

ps:噴霧中未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發之後，繼續留在皮膚表面，若是和化妝品混合，就很容易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

　　只在晚上補水

晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。而早上起床時，我們的肌膚正處於生理缺水的狀態，所以此時做補水工作是最好的。

　　正確的補水護膚

　　1

　　去角質

去角質得當會為肌膚帶來不少的好處，但要注意選用柔和的產品，同時加強肌膚角質修護。

過多的祛除角質會令肌膚變得敏感，所以最好選用有維生素E的護膚品，這樣能夠聚集皮膚的角質層，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，這樣能帶給肌膚充分的保養。

　　2

　　保濕水

潔面後，用化妝水浸濕化妝棉敷在臉上，對快速補充肌膚水分有很好的效果。

ps：用於補水保濕的化妝棉千萬不要選擇含有酒精成分的，最好選擇植物成分的保濕型化妝水，以免對肌膚造成過度的刺激。

還有盡量選擇沒有香料、防腐劑種類少的產品。香料和防腐劑是護膚品引起敏感問題的主要因素。一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果。

　　3

　　敷面膜

膜有很多種功能：美白、保濕、祛痘、祛斑、控油等等。我們的皮膚也是分很多種類型的：乾性、油性、混合性等等。今天我們重點說一下敏感肌膚適合什麼樣的面膜。

敏感肌膚：更適合使用面貼膜類面膜，若配方中含有類似尿囊素、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、仙人掌、馬齒莧等成分則更加完美。

很多人都喜歡敷片狀的面膜，或者用壓縮紙膜泡水來敷臉。在敷臉的短時間內確實可以提高角質層的含水量，但是如果後續不使用保濕產品，水分還是會流失的。角質層的含水量一般在30%左右，過高過低都會影響皮膚的屏障作用。所以，如果喜歡敷面膜，此時記得少敷一些時間，不要太頻繁，使用後續的保濕產品。

　　4

　　乳液必不可少

化妝水能幫助肌膚角質軟化，為肌膚補水，而乳液是起到鎖水的作用，所以必不可少。

ps:從臉部中心向外側塗抹乳液，容易乾燥的部分要反覆塗抹。

如果發現自己不知道怎麼選擇的話，那E姐建議小仙女們先從清爽型選起，因為它比較適合普遍怕油膩的年輕膚質。

如果用了乳液還是脫皮，那麼就是屬於極度缺油，這時就建議買滋潤型的乳液。

　　5

　　防晒工作

防晒是一年四季都要注意的問題，特別是有些人還對紫外線敏感，如果不做好防晒工作，甚至會引起日光性皮炎。當然，一些化學防晒劑也會引起過敏，所以建議在使用感能接受的前提下，選擇物理防晒劑（二氧化鈦、氧化鋅）的產品。

　　6

　　良好的睡眠

　　夜間是護膚的黃金時間，其實這個說法很大一部分原因是夜間的肌膚自我修復的時間，在這段肌膚自我修復時間裡，對外來營養成分的吸收效果是最佳的。

　　而且不會受到外界的干擾，所以愛美的小仙女要充分把握這個時機，11點前就乖乖的睡覺，達成修復敏感肌膚哦!

　　PS：小仙女們，可以準備個口罩出門哦，現在空氣質量也不是很好，帶個口罩既可以防塵也可以減少對花粉過敏。希望小仙女們由內而外持續發揮滋養功效，令肌膚重拾健康與活力。

- E姐聊聊 -

（在下方留言喲）

↓↓↓

你們想看美妝類的文章嗎？

E姐會不定期給粉絲發福利，記得持續關注E姐的文章哦。

素材圖片源於網路，E姐原創整理

轉載請獲取授權

沒看夠的這裡一定有你愛的

少女心爆棚的開春元素，甜美不失個性！

顯高顯瘦的八大套路都在這裡，等你帶走……

7大時髦品牌的少女包，美得讓你撲街！

O型腿? X型腿? XO型腿? 各種腿型的修飾秘訣！你知道嗎？

最受關注的小白鞋被「貼花」，你怎麼看？

我要瘦！瘦！瘦！還要再瘦！

　　聽說表揚別人會變美

　　那就動動手指點贊吧?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！