明星私醫揭秘：他們童顏不老，靠在家裡做著7件事！

明星誰已經一把年紀，但是臉還在十幾歲的樣子？林XX，張XX，徐XX，不拉不拉。

他們是如何做到的呢？都是人，人家三十多歲臉上沒褶，眼角沒有紋路，為啥我們還不到三十，就飽受摧殘一樣呢？

換句話說，你會洗臉嗎？你以為你會洗臉吧！

你是不是晚上洗臉功課做得很足，而早上卻往往忽略了臉部皮膚清潔？

其實，晚上睡覺的時候皮膚進行新陳代謝也是會排出很多油脂和髒東西的，早上清洗乾淨臉部才能讓皮膚更好地吸收護膚品，抵抗外界環境。

而且洗臉的講究你並不知道，不信，往下看！

洗臉用水

水是有軟、硬之分的（唉，是的，與喝的水一樣講究）。一般說來天然水像井水、河水、池水、海水等等含有礦物質等屬於硬水，而煮沸了的水就是軟水。用硬水洗臉，其中含有的物質可能會對皮膚造成刺激，長期用硬水洗臉會使皮膚變得粗糙。最好的辦法是使用溫白開洗臉，這樣能夠有效去污不刺激皮膚。

洗臉水溫

我們都知道溫水能夠擴張毛孔，幫助有效去除臉部的油脂、污垢；而冷水則能夠在刺激血管的時候，引起血管反射性收縮，從而促進臉部的血液循環。所以洗臉的時候最好是先用溫水徹底潔凈肌膚之後，再用冷水收縮毛孔，促進臉部組織營養供應。

洗臉水量

洗臉的時候你還用一盆水呢？在洗臉的過程中因為是使用洗面奶等物質，會導致水中溶有這些鹼性物質，可能會對皮膚造成刺激。在使用洗面奶洗臉之後，清洗的時候一定要注意再次換水或者是直接用流水徹底沖洗。

洗面奶的選擇

還在用肥皂洗臉的朋友們，我正在咳嗽！在洗臉的時候，一定要選擇適合自己的潔面產品。皮膚的正常酸鹼值是在4.5——6.5之間，屬於弱軟酸性的，而肥皂是鹼性物體，使用肥皂洗臉會導致皮膚變得乾燥粗糙。如果是選擇洗面奶一定要弄清自己的膚質選擇。比如乾性皮膚可以選擇天然補水保濕型的，油性皮膚可以選擇去污力較強的洗面奶等等。

洗臉手法

我們的皮膚是具有一定的特定紋路的，所以在洗臉的時候最好能夠按照皮膚的紋理來打圈圈進行，這樣能夠幫助避免細紋產生。另外特別要注意的是不少人喜歡由上向下洗臉，這樣做事錯誤的。臉部皮膚血管分布的循環方向是由下向上的，加上地心引力，很容易造成眼袋、皺紋等問題出現。 地心引力！垂垂垂的魔法！

洗後保養

徹底洗臉之後可以在臉部水分未完全乾透之前，使用收斂水、爽膚水來收縮毛孔，補足皮膚水分。然後還可以根據自身膚質使用面霜等護膚品來保養皮膚。如果是要出門的話，可以做好防晒工作，為自己畫一個淡妝等等。要注意化妝之後一定要細緻地徹底卸妝哦。

檢查髮際

在充分清洗完臉上的洗面奶泡沫之後一定要注意檢查髮際線部位是否已經沖洗乾淨了，如果是髮際處殘留有洗面奶很容易滋生痘痘。另外還可以使用冷水對臉部進行撩洗，幫助收縮毛孔。

萌健康提醒您，洗完臉後最好能夠使用輕柔的、吸水性好的毛巾輕輕按壓臉部幫助吸收臉部水分，避免水分自然蒸發的過程中帶走皮膚中的水分，造成臉部皮膚乾燥問題哦。是不是萌萌噠，很貼心！(*^__^*)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！