老中醫說喝水的時候加點這個，容顏煥發不顯老，你喝對了嗎？
水是生命之源，我們每天都要喝水，但是你真的會喝水么?喝水的技巧有哪些呢?生活中經常聽人說要對喝水，這樣才利於身體的健康。但是怎麼喝水利於身體的健康呢?老中醫說，喝水也是有很多的技巧的，你知道幾個？
一、最好喝溫開水 攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。飲用水的最適宜溫度是10℃-30℃。
二、不可大口喝水 少量、多次、慢飲是正確喝水的3條基本準則
三、喝水量因人而異 正常的尿液顏色應該是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。
四、別喝過夜開水 久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能
感冒的時候最應該多喝水，身體處於乾燥，水分蒸發很快所以應該加點花茶最好不過，美美的一杯水，適合你們每一個身體脆弱的人，讓你喜歡上喝水。
一杯泡著紅棗的茶，還有什麼能夠阻擋你快樂的細胞，感冒就是藥到病除。
菊花利尿解毒，幫助你緩解身體的不適，同時讓你出汗，就可以早早地跟感冒說拜拜，如果喉嚨嗓子難受的寶寶，菊花茶是最好的營養品
玫瑰和荷葉的完美組合，對於身體水腫發胖的朋友來說，這個就是最好的福利，不僅可以排除體內的毒素，還可以緩解疲勞，特有的玫瑰花可以淡化斑點，讓你擁有氣質儀態
對於身體比較虛軟的寶寶，一定要多喝這個茶，對對身體特別好，而且抗衰美白美容女性茶調理內分泌，擺脫便秘，輕送擁有小蠻腰
對於失眠的寶寶們，再也不用打您心煩意亂睡不著，這款花茶，讓你知道怎樣調理身體？幫助你靜心，助眠養生花茶，消除你的疲勞，緩解壓力做一個沒有壓力開心人
檸檬泡水越喝越美，只有選對了正確的養生之道，不用再擔心你的身體會出問題，喝水喝出你的健康，是每一個小夥伴都應該知道的常識，只要你湧現阿偶管理你的身體。
喝水是有技巧的，你學會了幾個？
※6個月內的寶寶需要喝水嗎？多喝水的寶寶會水中毒？
※喝水喝錯了會短命！這6個習慣大多數人都做錯，尤其第2條！
※口乾、口苦、還臭，喝水加一寶，統統都趕跑
※男人愛吸煙，戒不掉？每天這樣喝水，健康更有活力
※水壺用久了結的水垢危害大？專家來教你，輕鬆去水垢，喝水更健康
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※當聽到老闆對你說這些的時候，就該注意了！
※肝臟好不好就看這幾點，喝水的時候加點它，呵護你的小心肝
※聽說，這就是很多人過年時候的樣子，來看看是不是你！
※就在我看到亮點的時候，笑哭了
※洗頭的時候掉發很多，是不是該換洗髮水了？
※「壞女人」說「不要」的時候，這些暗示你都懂了嗎？
※春天當你什麼都準備好的時候，卻發現有點不對勁，也許是缺了它
※這段漂亮的話，在你累的時候就看看！
※很多時候書上說的對，但我們就是做不到
※這些小時候的糖果，很多已經吃不到了，你吃過幾種
※睡覺的時候還在穿內褲？對不起，我錯了
※你敢說在跑嗨了的時候，沒這樣做過
※不歡而散的時候，你想對對象說句什麼話？
※夫妻間一旦你老婆說出著三句話，你們也就沒有了未來，也是到你該反省的時候了！
※吃肉的時候加點它，吃再多也不會胖！
※是時候用眼霜啦，你還不進來看看！
※笑死了，當老了後老婆想要你卻不行的時候，太形象了
※又好看又光滑的蘋果，竟是因為塗了它，下次吃的時候一定要注意！
※落寞時候的你，難看嗎？小丑笑起來的時候，好看嗎？