迪福:為了進世界盃,我已經開始吃素
為了保證自己能夠繼續保持高水平的競技狀態,桑德蘭前鋒迪福已經成為了一個嚴格的素食主義者。
時隔多年,迪福再次為英格蘭取得進球
上周日,迪福結束了自己為時三年半的國家隊空窗期,再次為英格蘭披掛上陣,並打進一球幫助三獅軍團2-0戰勝立陶宛。
2014年從熱刺轉投多倫多FC時,很多人都認為迪福的職業生涯開始走下坡路了,但在回到黑貓桑德蘭之後,他成為了英超聯賽最可靠的本土射手之一,雖然本賽季桑德蘭排名墊底,但他依然打進了14球,超過全隊進球數的60%。
迪福一直以來都是一個滴酒不沾的人,此外他還提倡冷凍療法並時常練習瑜伽,最近他又有了新的養生秘訣,那就是吃素。
「我現在更了解自己的身體了。」迪福說道。「每個人都想要在比賽中感覺充滿活力,沒有什麼比這更棒的感覺了。所以我只要確保自己做正確的事,那就是冷凍療法、按摩、吃素。」
「這有點搞笑,因為去我媽媽家吃飯時,她總能在桌上擺出各種各樣的肉。」
「吃素其實是我女朋友的主意,她說你必須這麼做,還給我看了很多紀錄片,能有一個人在身邊幫助你,驅使你,想要你做得更好,這樣太棒了。」
在談到自己的養生之道時,迪福說道:「我不覺得這樣子很困難,因為我知道進球的滋味。」
「冷凍療法這些東西很難受,但我總是這麼想:『我這麼做會得到獎勵』。是的,這些東西很艱難,但從另一個方面來說也很簡單,因為我想做的只有踢好比賽和進球。」
「對我來說最關鍵的是恢復,給自己在下場比賽好好表現的最佳機會,除了訓練和比賽之外我會做很多事,這些都幫助我保持現在的水平,所以我會繼續這樣做下去。」
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