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視頻|9分鐘背部瑜伽練習,讓你身姿挺拔不猥瑣



練瑜伽

| 瑜伽生活,還缺一個你。


-Namaste-





Preface""


經常駝背的人,

看上去常常畏畏縮縮不夠挺拔,

而好看的背部能讓一個人氣質加分不少,

這個9分鐘的瑜伽背部練習,

讓你在家裡就能擁有美背。



來源 :瑜伽檸檬 微信號:yogalemon0











背 部 瑜 伽




時長:08"59"" 難度係數:★







想要擁有美背


鋪開墊子,瑜伽走起


或許還有長高些許的驚喜在等你喲~




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TAG:練瑜伽 |

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