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酷斃了!86歲超人奶奶的運動日常!

你總說太晚了,來不及做一些事情。我想,那可能是沒聽過這個故事。今天的主角,是一位86歲的超人奶奶,一個用行動打破常規定義的運動超人。希望你看了有所收穫,體貼的咚妞還準備了留言禮物,下面請欣賞。


「我跑步是從四十七八歲的時候開始的,一位神父推薦這項運動給我。」


大部分的花甲老人,除了在晚飯後活動幾圈,有一些小小愛好,過著慢節奏的晚年生活以外,似乎就已經沒有太多「現在時」的東西,習慣把「過去時」常放在嘴邊。而下面這位老奶奶,卻永遠活在「將來時」,似乎還有一萬種成就等著她去完成。

酷斃了!86歲超人奶奶的運動日常!



23歲成為修女,47歲開始跑步,迄今已完成45個「大鐵」,對於一個標籤化的世界,被鐵三圈稱為「鐵尼(iron nun)」的Madonna Buder絕不屈服於定義。對她來說,年齡只是數字,你對自己最真實的感受才是真正重要的東西。


什麼是「大鐵」?

大鐵比賽包含3.8公里公開水域游泳、180公里公路自行車和42.159公里的標準全程馬拉松。強度是「標鐵」(奧運標準距離)的近四倍。


如果將鐵尼的所有比賽加起來,她一共有340多個完賽!

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82歲,她在加拿大斯巴魯大鐵一戰成名,以16:32:00的完賽成績創造世界紀錄,成為世界上完成大鐵比賽年齡最大的人。

「曾經有段時間我簡直都跑得不再想看到一雙跑鞋,突然,鐵人三項來了,對我來說就是救贖。」


當時作為鐵三新人的她,沒有合適的場地,只能在一個網球場里訓練。 而她參加比賽的第一輛自行車,還是從警察局拍賣得來的一架廉價二手男款車。

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現在的鐵尼奶奶,已經有了一套自己的訓練計劃。

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每天早晨她會跑步到教堂。

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騎行40英里到湖邊。

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之後在湖中游泳。同時,保持大量水果、蔬菜的攝入,以及蛋白粉補給。


當問起如果要給其他鐵三愛好者一些建議,鐵奶奶說:「如果真的想把這項運動玩好,他們一定不會是一帆風順的,挫折難以避免。所以我建議他們一定要出去跑,永遠要回到自然之中去。 」

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「有很多次我都很擔心失敗,擔心達不到自己設定的目標,之後我想明白了一件事,其實唯一的失敗就是連開始的勇氣都沒有!」鐵奶奶在鐵三的過程中曾經多次骨折,也有剛好被關門時間關住的時候,但信念——對上帝和對自己,讓她擁有了一個顆無比勇敢的心。

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唯一的失敗就是連開始的勇氣都沒有!


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-------素材來源於網路-------


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