春天來了！這樣背娃出門才科學！

在家帶寶寶，難免有緊急需要處理事情的時候，但是手中的寶寶又不能放下，這該如何是好呢？此時聰明的媽媽們肯定想到了，可以解放雙手的神器——背具。它的神奇之處主要是在於，在保證寶寶不離開家長身體的情況下，還可以做別的事情。

這種不管是在家帶娃還是外出遊玩，既可以緩解徒手抱娃的肩肘負擔，又非常方便，深受寶媽們的喜愛。

BUT！寶寶背巾、背帶和腰凳五花八門，使用方式也是各有不同！媽媽該如何分辨和科學地使用呢？且聽小鶴分解！

背巾、背帶和腰凳的區別

1、背巾

大家可以理解為一塊可以把寶寶裹在裡面的布兜，背巾主要分為兩種，一種是單肩式帶環的，一種是長背巾(無環式)。長背巾相對於有環背巾有更多種背法。

2、背帶

符合人體工學舒適程度而設計的，帶有卡扣的袋子。具備橫抱、前抱、面向前式、面對面式、後背式5種功能，一般的背帶都會具備上述的兩種功能。

3、腰凳

即為可以卡在腰部位的小軟凳，小寶寶可以坐在上面，最近這兩年很受年輕媽媽的歡迎，腰凳一般會分為單腰凳、單肩腰凳和雙肩腰凳3種。

如何選擇背巾、背帶和腰凳

關於背巾、背帶和腰凳的選擇這個問題上，大家考慮的重點還是在寶寶的月齡。

4個月以下的寶寶骨骼太軟，如果強行兜坐就會影響寶寶的骨骼發育。這時，可以為寶寶選擇橫抱式的背帶。

4~6個月的寶寶，可以開始使用背巾。背巾的靈活性和舒適性都優於背帶，但是如果覺得背巾麻煩又不夠美觀的媽媽，可以選擇橫抱式背帶。

6~10個月的寶寶，6個月以上的寶寶可以坐起來，這時直立式背帶穩定、省力、簡單方便、功能多樣的優點就凸顯出來了。同時期，腰凳和背巾也可以作為備選使用。

0個月以上的寶寶，背巾的尺寸已經不夠，寶寶勒的難受，坐上去也不平穩，這時最適合的選擇是腰凳，部分承載能力大的背帶（直立式）也可以使用。

使用背巾背帶的安全原則

隨著背巾背帶的流行，不管是國內還是國外，都發生了因為背巾背帶使用不當導致寶寶窒息死亡的事情。使用背巾背帶，最好按照T-I-C-K-S原則背。

Tight

最好用背巾背帶緊緊包裹住寶寶，這樣不會讓TA掉下去，媽媽和寶寶都比較舒服。

In view at all times

一直處於視線內。當媽媽低頭往下看時，最好能一直看到寶寶的臉，能看到寶寶的表情變化，也能保證布條不遮住寶寶的口鼻。

Close enough to kiss

近到可以親吻。大人和寶寶的距離最好是寶寶的頭頂離你的下巴很近，近到媽媽低頭就可以親吻到她的頭頂或額頭。

Keep chin off the chest

下巴遠離胸口，下巴貼近胸口的姿勢會限制寶寶的呼吸，所以盡量讓寶寶高於媽媽的胸口，避免寶寶的口鼻被埋住影響呼吸。

Supported back

寶寶的背部要有很好的支撐。讓寶寶應舒服地緊貼媽媽的身體，同時也要保證寶寶的背部被托住，姿勢會比較自然舒適些。

背寶寶要保護髖關節

很多時候，爸爸不如媽媽細心，所以背娃的時候會忽略了寶寶的舒適度。怎麼使用背巾或腰凳能讓寶寶坐得比較舒服？這其中是有套路的。用腰凳背巾背寶寶，要遵循寶寶髖關節的發育規律。

大腿根部與身軀連接的地方是髖關節，寶寶的髖關節由髖臼窩和股骨頭組成，就像一個窩窩容納一個突出的頭。與成人的生理結構不同的是，成人的是包好的，而娃娃的這個窩窩很淺，頭相對比較大。

國際髖關節發育不良協會表示，寶寶出生數月後，關節才能自然向外伸展，嬰兒時期對髖部健康最不利的姿勢就是讓雙腿從髖部向下伸展（雙膝直立、雙腿併攏）。而最健康的姿勢是讓髖部自然向兩側伸開，大腿有所支撐，而且髖部和膝蓋保持彎曲（通常稱為青蛙坐姿）

讓髖部處於放鬆狀態，在這樣的狀態下，髖部肌肉可以為髖關節提供支撐，讓髖臼正常發育。

如果嬰兒的腿部併攏拉緊，可能會讓球狀體脫離髖臼，導致髖部肌肉向上拉，關節的軟骨因此承受壓力，導致髖部發育異常，形成O型腿。

如果正常蛙抱，娃娃腿分開像M字，股骨頭嵌入了髖臼窩，刺激髖臼加深，能幫助髖關節發育正常。這才是正確的背法，寶寶才會舒服，髖關節才不會脫臼。

同時，也不建議大家給新生兒綁腿或者裹蠟燭包，用老式背帶吊背寶寶，一定要用蛙腿外展的背巾、背帶背。

不管用什麼背具，媽媽一定要在寶寶相應的年齡選擇更適合TA的那一款~遵循T-I-C-K-S原則背，注意讓寶寶的腿分開，像青蛙腿那樣，這才是嬰兒腿正常的自然的狀態。家有一條背巾腰凳，可以帶娃到處走，春天要來了，快背上娃去出去玩吧！

（以上圖片來自網路）

微信搜索「飛鶴奶粉」關注我，小鶴等你來約！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！