秘密揭曉！女人比男人更長命的4個原因

為什麼女人賺得少、社會地位低、健康狀況不佳，卻活得比男人長？

作者 |萌主

來源 | "醫學界"微信號

多個國家多項數據表明：女人活得比男人長！

比如在美國吧，2015年的數據顯示，女性平均壽命是81.2歲，男性只有76.4歲。

在中國，這一數據約為77與74，雖然有地區差異，但女性活得比男性長的結論卻是全國通用。

《柳葉刀》最新公布的數據顯示，全球預期壽命最長的韓國，女性預期壽命已經超過90歲，男性只有84.1。

密歇根州立大學的公共衛生專家Shervin Assari常年被這一問題困擾：為什麼女人賺得少、社會地位低、健康狀況不佳，卻活得比男人長？

經過多年研究，他總結出了以下原因。

生物學基礎決定壽命長短

在討論壽命長短時，我們可能首先要從生物學角度上來看看男女差異這件事。

Assari說，女性比男性活得久這件事，還真有其生物學基礎。

比如說，女性體內有大量的雌激素，可以幫助降低人體的低密度脂蛋白——就是那個「臭名昭著」的「壞」膽固醇——同時可以提高體內高密度脂蛋白的比例，從而減少心腦血管疾病的發生。

睾丸酮的作用恰好相反，它會增加體內「壞」膽固醇的比例，而減少「好」膽固醇。

這就是為什麼男人患高血壓、心臟病、中風的比例明顯更高。

你或許會說，這只是一類疾病，女人可比男人更容易罹患慢性病啊！

話是這樣說沒錯，但這也有個「坑」，即男女易得的慢性病種類是不同的。比如女性非常容易得關節炎——如你所知，這是個「麻煩」的病，容易致殘，但很少致死。

男性呢？男性易得的慢性病幾乎都很「要命」，比如心臟病，男性發病平均要比女性早10年！

睾丸酮讓男人更激進

既然上文提到睾丸酮，就再多說兩句。

因為男人的睾丸酮是個神奇的東西，它不僅讓男性在身體上面臨更大風險，還會讓男性在行為上更願意冒風險。

Assari曾經和同事共同監測過250名年輕人的睾丸酮基線，以預測他們未來的暴力行為傾向；結果顯示，女人總是高估生活中的危險，而男人通常持續低估他們。

估計男人們自己都很困惑，在明知道危險的情況下，那些激進的行為為什麼會給他們帶來比危機感更大的欣快感？他們竟然願意為了那些「刺激」而降低對危險的預判！

其實，都是睾丸酮在作祟。

這種差異幾乎出現在生活中的方方面面，比如男性更喜歡開摩托車，酗酒，吸毒，而且即使同樣是吸毒，也比女性更享受「注射」而非口服的方式。

（UCLA大學統計學教授繪製的不同性別人群在不同年齡的死亡原因，很明顯，男性死於意外（圖中灰色部分）的比例更大）

女人比男人更注重健康

臨床上的很多醫生都會有這個感覺：女性患者來看病，常常會帶齊過往的檢查，準確說出自己的身體變化；男性患者，你問他最近血壓控制得如何，他有時會告訴你：哦，好久沒測了，應該還行吧……

女性關注自己的健康，簡直是不分地域的全球大潮流，她們熱衷於談論、交流自己的病情，不僅讓醫生的診治更準確，而且之後的依從性也很強，相當「省心」。

相比之下，男人就總是習慣於拖延病情，給出治療方案後依從性也差得多。

這也就不難解釋為什麼生同樣的病，男性的治療效果往往不如女性……

Assari說，這可能和「社會期待」有關。比如男性從小就被要求要做個「男子漢」，有點小病小痛應當「堅強」，病怏怏、軟綿綿的樣子常會被同性嘲笑為「娘娘腔」。

假裝堅強，容易崩潰

在大多數國家，男性的自殺率都高於女性。

舉例來說，在美國，男性每年自殺身亡的人數是女性的3.5倍！

與上述原因相似，男性在心理「生病」的時候，也比女性更少地尋求醫生幫助。

這也與這個社會對男人「堅強」的期待有關，男性在社會中遇到壓力時，不像女性那樣喜歡傾訴，更不願意尋求專業心理輔導，因為一個男人對著別人哭泣的樣子也會被認為不夠「陽剛」。

在多個國家都出現過這樣的現象：失業潮來臨，女性選擇哭過之後振作精神，而男性更容易選擇自殺。

另一個原因是，男性選擇的自殺方式常比女性暴烈，比如在美國，許多男性會選擇「飲彈自盡」，自殺「成功率」非常高，而女性很少如此。

不過，中國有些例外，我國女性自殺率遠高於男性。

Assari說，「社會期待」這東西其實有些害人，如果男人想要長壽，除了生活上的自律，他們最好能降低自己的恥感，認真聽從醫生的建議，尋求專業幫助。

醫生是不會因為看到了人們脆弱的一面就加以嘲笑的。

參考資料：

http://theconversation.com/if-men-are-favored-in-our-society-why-do-they-die-younger-than-women-71527

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