吃什麼水果對肌膚好？6種水果清腸排毒，還能瘦身！
【櫻桃】櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。
【蘋果】除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助。
【葡萄】深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。
【草莓】草莓熱量不高，又含有維生素C。草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。
【橄欖】橄欖果實中含有強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
【石榴】紅石榴有很強的抗氧化作用，它含的鞣花酸可以使細胞免於環境中的污染、滋養細胞，減緩肌體的衰老。
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