養生：常吃這三種水果胃病上身沒商量！你不可不知！
養生：常吃這幾種水果胃病上身沒商量！你不可不知！
有些水果就算再應季也是不能多吃的，吃多了很容易引起胃病，下面小編就給大家具體介紹一下：
1、山楂，一般人們都喜歡用山楂來開胃，提升食慾，但是吃多了卻會對胃產生傷害，這是因為山楂中含有大量的果膠和單寧酸，這些物質和胃酸接觸後會形成一種無法溶於水的物質，時間長了會引發胃結石，甚至還會導致胃穿孔和胃壁壞死等讓人無法承受的嚴重後果。
而且，如果本身就有腸胃疾病的，就更不能吃，山楂會促進消化可能會使病症加重。
2、獼猴桃，具有「水果之王」的稱號，含有豐富的維生素C，但是獼猴桃屬於寒性食物，還含有大量的果膠，如果在短時間內吃得太多，會刺激胃分泌更多的胃酸，從而加重身體的負擔。
導致泛酸、燒心、腹痛等，所以吃獼猴桃一定要適量，不能因為美味就一次性吃太多。
3、鮮棗，新鮮的大棗中含有的是大量的膳食纖維，這些膳食纖維是腸胃所無法消化的，如果大量的食用大棗，那麼會有很高的幾率出現胃部不適的癥狀，另外棗的表皮比較堅硬，人們在食用的時候如果稍有不慎就會劃傷敏感的胃黏膜，所以應該要少吃生鮮棗。
有什麼想對小編說的，請在評論區留言，這裡每天為您提供最實用養生與健康常識！
※常吃三種水果胃病上身沒商量
※加重胃病沒商量！胃不好的人不能吃的水果！
※經常吃這種「懶人」食品，得糖尿病沒商量！
※尿素這點要看清，不然產生肥害沒商量！
※想控制體重的女人們留神，吃了這幾種水果，胖你沒商量！裡面脂肪含量比豬肉還多
※這些負能量毀你孩子沒商量！你都說過嗎？
※沒得商量，這是給爸媽治病的錢，不能給你結婚用！
※病從口入都是「懶」惹的禍，快扔掉你嘴裡的這些食物，害你沒商量
※家長不阻止孩子這種行為，坑娃沒商量！看完你就知道為什麼了
※黏死你沒商量！貓奴有時候工作效率很低，也不是沒原因的……
※你飯後喜歡做哪些事？飯後千萬不能做的這幾件事，否則傷你沒商量。
※孕婦真的不能吃隔夜飯，有其實這幾種，危害胎兒沒商量
※我要把你們人類統統吃掉！淡水河恐怖巨魚，吃你沒商量！
※经常吃这种「懒人」食品，得糖尿病没商量！
※隱匿性腎炎，傷你沒商量！身體這裡酸痛要當心了！
※洗臉錯誤毀你肌膚沒商量，用毛巾擦臉真的很臟嗎？
※這些水果晚上不能吃，一周長三斤沒商量，再喜歡也要戒口
※啵嘰提醒：真假閨蜜請辯清，不然坑你沒商量
※寵物動物都有夠性格，不聽話氣人沒商量，越不讓做、它們越做