近視手術後的注意事項,你不得不知！

經常被患者朋友們問到最多的問題之一，就是關於術後的注意事項，尤其在忌口和用眼方面。今天就統一給大家說一說術後需要注意的事情。

矯正視力手術後，2到3小時就可以恢復視力，當天就可以正常工作生活。在吃這一方面沒有什麼特別的禁忌。對於屈光手術（全飛秒SMILE手術，飛秒激光LASIK手術，表層LASEK手術）在生活上的注意事項，下面有簡要的歸納：

避免有可能傷害眼睛的活動

做完手術之後，眼睛處於恢復期，要盡量避免眼睛受外力衝擊。飛秒激光LASIK手術會製作一個角膜瓣，手術後如果有外力直接作用到眼睛，有可能會造成角膜瓣移位，但這種可能性也非常小。術後第一個月盡量不要參加游泳、打籃球、潛水等活動。如果是做全飛秒smile手術，眼睛的抗壓能力更強，但一般也還是建議術後第一個月盡量預防眼部碰撞。高度近視本身眼軸較長，發生視網膜脫離的可能性也比一般人更多，所以，避免眼部外傷，也是對眼底疾病很重要的。

避免異物進入眼睛

術後一個月都是恢復期，如果有異物進入眼睛，發生感染或引起眼部損傷的概率也會高一些。如果外出，可以配戴太陽鏡或者專用術後防護鏡，避免灰塵落入眼睛內。另外，眼部的化妝品，比如睫毛膏，也有可能因為操作不當進入眼內，所以，術後建議謹慎使用睫毛膏等。一般的滋潤性眼霜，是可以使用的，但化濃妝使用的眼霜，也要謹慎使用。面部使用各種護膚品（爽膚水、面霜等），一般都不會進入眼內，術後第二天就可以正常使用。一般的面部化妝，包括使用粉底等，只要注意不要讓化妝品進入眼內，也是可以的。術後建議不要配戴美瞳等角膜接觸鏡。

個人衛生

一般情況下，術後第三天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭髮，只要適當注意，不要大力碰觸眼睛周圍，不要讓不清潔的水進入眼內。有些人在手術後非常小心，洗頭髮都要去理髮店，不敢自己洗，甚至有些人一周都不敢洗臉，這是完全沒有必要的，我們在臨床上也從來沒有見過因為洗臉洗澡洗頭而造成手術傷口損傷的。另外，在洗澡的時候，有時候確實難以避免一些水進入眼內，一般也不必慌張，我們使用的流動水本身也是比較清潔的，一般不會引起感染等問題，洗澡之後可以點一下人工淚液和抗生素滴眼液，緩解眼部不適、預防感染。

用眼要求

注意用眼不要過於疲勞，要循序漸進地用眼，但並不至於禁止使用電腦和手機。無論做哪種手術方式，術後視力恢復都需要一定時間。很多患者術後當天就可以看到1.0或以上的視力，但術後早期，眼睛調節力還未完全恢復，很多人覺得看近距離比較容易視疲勞，尤其是看手機和電腦。我們一般建議術後盡量少用手機和電腦，晚上看書、看電視的時候也要燈光開的亮一點。現在大多人的工作和生活都離不開電腦和手機，完全不使用電腦手機是不可能的。一般建議根據自己的情況，工作中需要的電腦還是要用的，盡量不要玩遊戲，不要過長時間看微信等。有些家長會要求孩子術後完全禁止使用電腦和手機，這一般也沒有必要。有些工作，如平面設計、財務等，用電腦的時間比較長，而且看的字體比較小，可能會對術後工作有一些影響，如果能夠請假一些時間當然更好，如果不方便休假，也可以適當調整工作強度。如果工作中對電腦的使用強度不大，則一般可以正常上班。

飲食

一般來說，做屈光手術，對術後飲食沒有任何要求。有些患者的家長經常問術後需要「忌口」嗎，其實西醫本身並不講究「忌口」，術後可以正常飲食。我一般還是建議按照平時的飲食習慣就可以了，適當減少辛辣刺激性食物，減少可能引起過敏、消化道問題的食物，也是可以的，但無需特意「忌口」。有些患者或家屬比較小心，一會兒問一下：「術後可以吃海鮮嗎？」過一會兒又來問「可以吃辣椒嗎」，再過一會兒又問「可以吃雞蛋嗎？」其實，術後如果醫生沒有特殊交代，就按照自己的飲食習慣選擇食物就可以了。

生活習慣

抽煙、飲酒、性生活、體育鍛煉、特殊的飲食愛好和生活習慣。如果自己的生活習慣沒有直接損傷到眼睛的可能性，醫生一般不會建議禁止做某項事情。有些人問「醫生，我做完手術可以抽煙嗎？」這樣的問題讓醫生很難回答，任何醫生不可能告訴患者「你可以抽煙」。抽煙對身體肯定沒有好處，對眼睛也會有不好的刺激，但這也不是說做了近視手術抽煙就會造成嚴重的傷害。如果平時喜歡抽煙又無法戒煙，那術後抽煙也不太可能造成眼睛的明顯損壞。體育鍛煉，只要不碰到眼睛，也不會有明顯影響，比如跑步或者在健身房鍛煉肌肉，都不太會碰到眼睛，可以正常進行。汗水流到眼睛內，也會刺激眼睛，可以稍微注意，鍛煉後點一下人工淚液也有好處。

術後用藥

一般情況下，術後需要用一些抗生素滴眼液（預防感染）和皮質類固醇滴眼液（抗炎，預防併發症），這兩類藥物是必須要用的，但也不能用藥太久，一般按照醫生的要求用藥就可以了。另外一類藥物就是人工淚液，是可以根據每個人的具體情況來應用，可以用藥1-6個月，術後早期也可以使用一些促進角膜癒合的生物製劑，現在多用的有小牛血清凝膠（速高捷）。這類藥物一般都需要在醫院配藥，部分大一點的藥房也可以買到。另外，在電視上經常做廣告的一些「抗視疲勞」的眼藥水，一般不建議使用。緩解視疲勞，最關鍵的是注意用眼，不是用藥。

總結

做完屈光手術之後，很快就可以正常生活和工作。術後早期主要是注意用眼不要過於疲勞和避免眼睛直接的外傷。其他的生活習慣，一般都對手術影響不大。如果自己的生活、工作有一些特殊的情況，可以在手術前跟醫生具體溝通。

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