治感冒中華祖方，張仲景用了一輩子，服完必須喝粥

感冒是自古就有的常見病。今天要介紹給你的這個治療感冒的方子，號稱中華祖方，為醫聖張仲景所創。這就是名揚千古的桂枝湯。

也許有人會說，把這個方子說成中華祖方，是不是太過誇張。其實，這一點都不誇張。桂枝湯是張仲景《傷寒雜病論》里的第一個方子，為群方之首。仲景經典方有200首。其中由桂枝湯加減變化而來的佔了總數的七分之一左右。而且，桂枝湯能調理營衛不和，乃是調理外感疾病的重要手段。在醫學技術並不發達的古代，它堪稱一款補益劑，不知道醫治了多少人。所以，桂枝湯的確是特別重要的方劑。

桂枝湯組方很簡單：桂枝5克，白芍5克，生薑5克，大棗3克，炙甘草3克。在張仲景的時代，如此廉價簡單的五味藥材，卻屢屢扮演救命奇葯的角色。

什麼樣的感冒患者適合用這個方法呢？張仲景說得明白：「太陽病，頭痛、身熱、汗出、惡風，桂枝湯主之」。也就是說，感冒之後出現了頭痛、發燒、微微出汗、怕風現象，就可以用。其中，出汗和惡風這兩條最為重要。如果患者身體沒有汗，則堅決不要用。另外，溫熱病患者不能用。

其實，這樣的癥狀，在我們日常生活中還是比較常見的。舉一個簡單的例子——下班回來路上淋雨，或者車裡的空調開得太大，都容易感冒，進而出現上述癥狀。張仲景認為，這是典型的營衛失和的表現。桂枝湯調和營衛，因此可以治療。

什麼是營衛？簡單地理解，營指的是營氣，在經脈中循行。衛指的是衛氣，在脈外運行。當外感之邪來犯的時候，營衛首先遭受打擊，形成營衛不和，表現就是惡風、出汗、頭痛、發燒等等。桂枝湯這個時候恰好能幫助我們調和營衛。它的手段也是十分高明：桂枝去皮，作為嫩桂枝梢，陽氣最盛，且去皮之後破解了收斂之性，所以它散寒解表的作用特別好。白芍主固里，固守根本從而將邪氣外驅。甘草入脾，固攝脾胃，進一步固化根本。生薑則助陽散寒，溫里燥濕，幫助桂枝散寒驅邪。大棗主脾，實肌肉，溫補中焦後天之本。五葯聯用，可以很好地化解病情。

有意思的是，張仲景還特別囑咐，這副葯喝下去後，得吃一碗熱粥，來幫助發汗。喝完粥，蓋上被躺好2小時。必要時，還可以讓家人幫助患者揉按風池穴和風府穴，以幫助患者驅散外邪、發汗解表。

應該說，桂枝湯作為調和營衛的溫補劑，在今天也是很有實用價值的。感冒之後，只要出現了頭痛、身熱、汗出、惡風四個癥狀，就可以考慮應用。這個方子，張仲景用了一輩子，流傳了一千多年，實在是中華醫學寶庫中的珍品。

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