匯總│春暖花開，你還有什麼理由選擇放棄？
第13周跑量提醒：
挑戰班：18km
半馬班：15km
全馬班：46km
1
完賽情況
本期參賽總人數共1292人，截至本周還有1250人，其中女生786人；
本周未完成人數53人， 本周完成率為92.65%
2
跑量與配速
3
黃牌及淘汰名單
a.黃牌名單：
半馬01班男神組～小年爸
拾組-李中要
孔軍--長沙
蒸盼盼-女神組
半馬02班7組-上海-牛小眼
全馬02班5組-昆明-叢菲
5組西安瓦爾登湖
3組上海shelley
挑戰01班勿忘初心_Janet-
挑戰02班西寧-齊咩咩
挑戰06班E13-郭穎-新疆
A15-夏日嬤嬤茶-內蒙古
D08-龍媽-湖南長沙
E17-凌包包-南寧
挑戰07班4組-PB-李忻
4組-PB-寧
挑戰11班三組管住嘴邁開腿
5組-李冰-新疆昌吉
4組-上海-riuu
b.淘汰名單：
半馬02班9組-深圳-Alieen胡
挑戰11班5組-追馬-上海
4
本周復活名單
挑戰01班9_草葉
5
實力大神榜
綜合實力榜排名規則為：跑量總名次+配速總名次 = 綜合排名指數，數值越低排名越靠前，數值相同的跑量多的靠前。
a.女神榜：
b.男神榜：
6
跑步時間分布
※比爾·蓋茨：健康的改善是重中之重
※管理不好自己體重的咪蒙 能管理好自己的人生嗎？
※跑馬拉松時，不要太把自己當成爺
※據說，跑錫馬的吃了這個就能PB
※跑者食堂：每一位跑者都應學會這款能量棒的做法
TAG:跑步者說 |
※春暖花開里你選擇了放手
※你，選擇什麼？
※既然愛你，為何選擇離開你
※每天做飯烘焙還有貓，我為什麼還要堅持選擇開放式廚房？
※你可以選擇放棄，但永遠別放棄選擇
※除了巴掌，我們還有什麼選擇？
※順產還是剖腹產，到底怎麼選擇好呢？
※選擇你愛的，還是選擇愛你的？答案就在這裡！
※室內冬季花園，你會選擇養什麼花？
※咦，我怎麼綠了？我能怎麼辦，當然是選擇
※為什麼我們都沒有選擇和真愛結婚？
※既然選擇了你，我們就會不丟棄，不放棄
※戀愛中的你那麼愛他，為什麼他還是無動於衷，選擇離開你！
※心理測試：你會因什麼而選擇放棄戀情？
※我已經選擇了你，你叫我怎麼放棄
※若註定沒有結果，你依然會選擇開始嗎？
※假如你愛的那個人不再愛你，你會選擇離開嗎？
※我已經選擇了你，你叫我怎麼放棄!
※當愛被算計，我該怎麼選擇？