「人老先老腿」，當腳步蹣跚後，看不到皺紋也覺得人老了，40歲以後更要注意防護腿腳。
走路是腿的基本功能，人們大部分活動和能量消耗都由腿來完成。一旦腿部出現問題，活動會受到很大影響。
骨關節是人類日常生活中使用最多、負荷最多的運動器官，所以最早出現老化，因為自然磨損而出現的老化稱之為骨關節退行性病變。
防老先要防腿老
1、按摩雙腿
2、飲食
3、熱水泡腳
4、少穿高跟鞋
5、多曬太陽
6、步行
※晚上睡覺前用點「它」，不出7天皺紋消失年輕20歲，不用再亂花錢了
※皺紋又老又丑？每晚用它擦擦臉，撫平皺紋逆齡十歲還不止
※女人到了50歲皺紋多顯老丑，拒絕黃臉婆，用「它」洗臉皮膚潤澤光滑有彈性！
※不值錢的它是皺紋的剋星，睡前抹一抹，撫平皺紋逆齡十幾歲
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※國慶最好不要去這8個地方，去了可能只看到人頭，而看不到風景！
※最後再看幾眼，以後是看不到這麼幸福的屁股了
※即使看不到了又如何，我願意以後做你的眼
※女人最害怕的不是窮，而是看不到未來的希望
※這三個生肖女，歲月在她們臉上看不到痕迹，被稱為不老女神！
※在演唱會上忍不住大哭的7位歌手，陳偉霆哭得好傷心，最後一位再也看不到了
※中國即將消失的4個景點，再不去以後可能就看不到了！
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※他眼睛做了手術以後，看到別人看不到的東西，他震驚了
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※女子因太胖只能躺床上，丈夫去世卻看不到最後一眼
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※史上最不易暴露的穿幫鏡頭，亮點在最後，一般人看不到！
※得不到認同感，又看不到未來，所以我辭職了