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為什麼覺,越睡越睡不著,常喝一杯覺來了


洛神花茶花草茶


洛神花有助於安神促進睡眠的作用,長期堅持在睡前半小時喝一杯洛神花茶,有助於改善睡眠;飲味酸,不喜酸的建議搭配冰糖或蜂蜜



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八寶茶滋補茶


八寶茶營養豐富且有安神鎮靜 改善睡眠的作用,適用於靜坐冥想時及睡眠質量低族群,常喝有養心明目,延年益壽之功效



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茉莉花草茶罐裝


茉莉花茶具有鬆弛神經的功效。對於長期處於工作繁多、壓力大、睡眠不足、神經緊張的人不妨來一杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時,也有助於保持穩定的情緒,提高睡眠質量



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薰衣草茶 花茶


熏衣草茶可以凈化心緒,舒解壓力、鬆弛並且神經安定,每天來一杯使緊張情緒快速鬆弛,解除焦慮,幫助入眠的功效



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百合花茶睡眠養生茶

百合花茶具有清火、寧心,安神的功效,優選品質,自然乾燥,茶色金黃,微苦。調入蜂蜜後,入口香甜



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柏籽仁安神茶

柏子仁茶甘潤,有養心安神之效,主要適宜於心陰虛,心腎不交,心悸失眠 ,可鎮靜,促進睡眠



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