把幸福當做一個項目來操作

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朋友問我，你希望引導你的讀者走上什麼樣的人生？

我說，我希望她們對自己充滿自信，對這個世界積極擁抱，最後擁有快樂的人生。

她說，為什麼是快樂，不是幸福呢？

我沉默了。

我當然知道幸福是比快樂高級一百倍的東西，但那個東西，我覺得太難。

快樂是當下的感受，而幸福要的是長久；快樂是自給自足的一件事情，幸福我總覺得需要人配合。

但我也確實陷入了思考，我們不能因為一百分太難就搞個八十分的東西糊弄人生。

我清楚的記得今年二月，在紐西蘭特卡波湖邊上，我的朋友，中國著名的經濟學家趙曉，特別真誠的對我說：我們要追求那最好的，不要追求那次好的，我們要有信心。

他的額頭飽滿，眼睛綻放著光芒。趙曉老師這些年一直致力於推動基督教在中國的傳播，我知道在上帝的面前，幸福是一件很容易的事情。

我也曾經跋山涉水去江西東林寺拜訪大安法師。大安法師曾經是中國人民大學哲學系研究生，畢業後在對外經濟貿易大學任教授。

他出家後，妻兒傷心，母親痛哭。有天他的媽媽去東林寺看他，遠遠看到大安法師一襲袈裟立於蓮花台上，面容慈悲，舉止莊嚴，腳下信眾無數。他們在他面前訴說疾苦，也得到寧靜。

母親在這一刻釋然。她知兒子並非出家，乃是回家。

後來大安法師的母親病重，法師將其接到東林寺內，夜夜誦念經文，直到護送母親往生極樂凈土。

人生有無數種愛和無數種孝，佛教徒的愛和孝，不在於今生的日夜陪伴，而是生生世世的永恆。

宗教可以使人幸福。去擁抱她。如果有生之年你有緣分接觸了某種正教、善教，那一刻她點醒了你，毫不猶豫去擁抱她。小莉在這裡為你祝福。

我是有神論者，但我不想透露我的宗教信仰。我相信我的讀者中，各種信仰的都有，我也希望大家不要相互排斥，每個人都可以去追求自己內心的幸福。

我相信殊途同歸；我相信相逢的人會再相逢；我相信這世界沒有偶然，此刻看到這篇文章的你我，已是冥冥中註定的一份守候。

無神論者怎麼幸福，或者即使是有神論，但宗教的觸角還沒有深入到你的每時每刻，到達你的一餐一飯、一舉一動。

你在龍泉寺焚香時感覺人生坦蕩，內心圓滿自足，一回家看到婆婆甩臉子，老公出軌了，兒子這學期又五門課不及格，無名之火迅速把你淹沒。你又崩潰了。

嘗試著把幸福當做一個項目來做，調動你身體全部的機能去完成她，你會發現，這也並非是不可能的任務。

好的身體

身體這個東西，沒毛病的時候，你永遠感覺不到她的存在，等你開始關心她的時候，大抵已經有點問題了。

從現在開始，把她列入你幸福清單的第一條。每天和她對話，對她施肥，給她滋養。把她作為你不可侵犯的底線。

失戀了？失婚了？失業了？和老公吵架了？合作夥伴撕逼了？投資的股票跌掉一半了？孩子不聽話小小年紀早戀了？亦或是人生中還有更加悲傷的事情發生了。

都不要觸犯這個底線。按時吃飯，按時睡覺，定期鍛煉，定期體檢。

名利金錢都是身外之物，父母會離開，伴侶會分手，孩子會長大，最後陪伴你的，就是你的身體。即使有人陪伴，即使別人怎樣愛你，即使愛你的人願意替你承受，但你身體的好與痛，卻無人能夠為你分擔。

明確自己到底要什麼

人生中的很多痛苦，都是因為你什麼都想要。

婚姻出了問題，你既想結束痛苦的關係、重新開始自己的人生，又想讓孩子有一個完整的家；你既想擁有新生活的希望，又想有老日子的安全感。

你從來沒想過，你要的東西，本來就是硬幣的兩面，根本不能同時翻過來放在你面前。

知道自己要什麼的另一層意思就是，勇敢的放棄那些次想要的東西。

如果你做不到這一點，你永遠不可能幸福。即使你擁有再多也無濟於事，這世界所有的得到，都伴隨著失去。

你得到了一個高薪的工作，必然失去一些休閑的時間；你得到一個幸福的家庭，必然失去單身的自由；你得到一個丁克的瀟洒，必然失去老來有子的溫暖。

積極解決問題

這世界上所有的問題，都有解決方案，即使解決不了，無法解決本身，也是一種結果。

關鍵是你要去做。

一旦你開始行動，就會減少焦慮，無論結果如何，你都可以對自己做出交代。

有一個真實的故事，好像是劉同書里的。一個男孩在大學時候使一個女生懷孕，分手後女生自殺了。女孩的父母兄弟鬧到學校，男孩嚇得從學校逃跑。許多年四處流竄，隱姓埋名，人生徹底斷送。

有次他在一個小鎮上居然看到了女孩的哥哥，嚇得他拔腿就跑。

之後他實在厭倦了逃亡的日子，也扛不住內心的煎熬，他來到女孩的家鄉，跪在女孩父母的面前，向他們懺悔，千刀萬剮任他們處置。

這時候女孩從屋裡走了出來。原來女生並沒有死，只是家人氣不過他始亂終棄，又想敲詐一點錢，才做了這謊言。

本來只是想要點錢，沒想到男孩學都不上就跑了。

這一家人良心也過不去，一直打聽他的下落。那個找到小鎮上去的哥哥就是想去告訴他，女孩沒死。

十年過去了，青春少年已被折磨的兩鬢斑白。但他沒有怪罪女孩的家人，一切都是因為自己的懦弱和逃避。

他終於明白：逃避，就一直是輸家。唯有面對，才是要贏的第一步。

所有期待都指向自己

所有結果都自己承擔

人們的憤怒常常是因為這個世界沒有如我們所願。

我們希望領導是寬容智慧的；員工是聰明勤奮的；伴侶是體貼入微又能掙錢的；孩子是懂事聽話又優秀的；父母是豁達開明又能幫你帶娃的；公婆是寬容大度還能給你們金錢支持的；就連陌生人都應該是友好有素質的。

多好啊，完美人生！

然而。。。我們總是失望。於是你痛苦糾結埋怨。

如果你轉過頭來，不再對任何人抱有期望和指責，反過來只對自己提要求，你會覺得生活容易很多。

合理的期望，努力去實現，到最後，如果沒有做好，一切結果自己承擔。

當你自己承擔結果的時候，你就不會再有抱怨和憤怒。你會從事情中吸取經驗、吸收能量、完善自我，進一步去達成自己對自己的期望。

只要一件事情在往更好的方向發展，當下的困局就不會令你沮喪和絕望。而對於自己，你有完全的把控能力。

你不會有無力感，你會發現你掌握著自己的人生，幸福就在你自己的一念之間。

永遠去愛

當你擁有了幸福的能力，你自己是圓滿自足的，你才有資格真正去愛：沒有索取、不求回報、不想佔有、不做控制。

只是去愛。

我曾致力於讓我的讀者都快樂，我的夢想，讓所有女人都快樂！

今天，當我們已經可以在當下綻放笑容的時候，我們可以去追求一些更高級的東西。

人生說到底是一場修行。體驗這個過程，完成我們的目標和計劃，這本身就是意義。

作者：小莉，曾先後任職於中興通訊、搜狐等IT企業，從事市場及技術開發工作，後成為創業公司合伙人，歷經創業浮沉，看過人世百態，創立女性自媒體「小莉說」（xiaolispeaking），微博@小莉說。

懂你愛你

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戀愛是個技術活兒

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