新手辣媽如何做能幫baby遠離消化不良？

都說小兒難養，自從當了媽之後就有了更加深刻的體會。兒子從出生就是我獨自一個人帶他，這其中的各種滋味只有自己知曉，幸運的是我家閔寶雖然不算胖，但是抵抗力很好，很少生病，就算感冒流鼻涕，也能很快自愈，我這個當媽為此很省心。

可是隨著閔寶的成長，漸漸斷了母乳，開始像大人一樣吃飯，一個很嚴重的問題就伴隨而來，那就是消化不良，因為閔寶是食慾很好的孩子，什麼蔬菜水果都來者不拒，這在有些父母眼裡是好事，但是也很容易使寶寶小小的腸胃消化不良從而引發嘔吐，腹脹還有排便異常的情況。後來我開始自我反省，肯定是我的餵養方式有錯誤才導致閔寶出現這樣的狀況。通過仔細的梳理我終於找到了導致閔寶容易消化不良的元兇。

一、隨意讓孩子嘗試新的食物

我就是這樣，如果有閔寶沒有吃過的食物，覺得是適合他這個年齡的，就會讓他吃，記得閔寶第一次吃蝦，鮮美的味道一下子就征服了他的味蕾，然後一口氣吃了很多，結果第二天他就開始出現厭食，有口氣等消化不良的癥狀。因此作為父母在寶寶第一次嘗試新食物的時候，一定要先少量，首先是為了避免發生過敏，其次是讓他們有個適應的過程，然後再慢慢加大量。

二、對於寶寶的飲食堅持錯誤的原則

我是初為人母，在育兒方面可以說是一竅不通，對於閔寶的輔食餵養也是通過育兒書本上的學習，但是自己總想把最美味的東西都讓他吃，比如瓜子，還有堅果，果凍，其實這些對於寶寶來說都存在危險的食物，一旦卡主，很容易發生意外。寶寶的輔食應該以細碎，軟爛為主，隨著乳牙的增多，食物可以稍微粗一些。

三、沒有做到營養合理化

其實和很多家長一樣，我給閔寶添加輔食很多時候是根據自己的喜好，以一個大人的飲食習慣來衡量孩子，這是非常不正確的，寶寶成長中飲食最大的忌諱就是過於單一，因為零到三歲是孩子成長最快的一個時期，他們需要全面多做的營養來支持自身的發育，肉蛋奶是必須每天足量攝入的，還要注意粗糧的合理搭配。

通過這次反省，我對於閔寶的餵養方式做了正確的調整，逐步的讓他的腸胃恢復了健康，之後他很少再出現消化不良了。

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