避免蔣勤勤柯震東的過敏臉 如何基礎護理和修護?

　　近日有媒體拍到蔣勤勤臉部微腫，發紅，隨後她自己發微博大方放出「紅臉」特寫，解釋自己是皮膚嚴重過敏導致的浮腫，因遵照醫囑不能佩戴口罩，所以「嚇到大家了」。

　　蔣勤勤

　　除了蔣勤勤，很多藝人也都有過敏肌。不是只有女明星經常化妝，男星也需要化妝，需要去到不同的環境中工作，時間久了，如果不好好護理，皮膚也會變脆弱，特別是在換季時最容易過敏。

　　比如柯震東，也發微博曬過自己的「過敏臉」

　　編輯也是深受「過敏肌」危害，每次跟男神接觸，都是在強光環境下，或室內溫度很高，或戶外狂風天氣，只要呆的時間稍微久一點，就會臉頰通透，甚至整個臉部都是紅腫的。

　　造成過敏的原因有很多，比如紫外線過敏、花粉過敏、溫差過敏……但是基礎的護理和修復工作，還是離不開這幾步的：

　　1.清潔很重要

　　切勿過度潔面。除了面部的清潔，頭髮、衣物、床具等物品的清潔也很重要，防止塵蟎對皮膚的二次傷害。洗臉要用溫水但是也不能過熱，最好控制在20度左右。

　　2.護膚品要當心

　　一定要仔細查看成分表，避開含有果酸、水楊酸等有去角質作用的產品；避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更乾燥還會刺激皮下血管。也要盡少使用美妝產品，具有修復功能的護膚品為上選。

　　3.做好防晒

　　做好防晒能保護皮膚中的膠質纖維，讓皮膚能更好地保護自己，也能避免曬斑和毛孔的大爆發。

　　4.內在調理預防敏感

　　對抗過敏和對抗所有疾病一樣，增強體質才是硬道理。

　　要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，多多補充水分。

　　5.加強鍛煉

　　不要因為怕外面的花粉過敏而不出門，關鍵還是要加強鍛煉。

　　可以聽從醫生的建議，塗藥膏或戴口罩口外出，提高敏感性皮膚的耐受性，增強皮膚對外界的適應度。

　　6.改善不良習慣

　　比如熬夜通宵，嗜煙嗜酒，長期盯著電腦等等，要有健康的生活習慣，才能保證體內新陳代謝正常運行。

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