打拳時到底應該看哪裡？

春節前夕，一個練了六、七年拳的弟子來看望我，突然問我，打拳時眼應該看哪裡？我很驚詫，早就說過的，常識性的問題，怎麼會不明白呢？原來，不少人告訴他，打拳時要看自己的手！絕大多數的師傅都這麼說，而我告訴他，看假想敵的印堂和兩肩，與多數人的看法相矛盾，於是發生了混亂。

開汽車的人都知道眼向前看。因為在快速運動中，盯著近處某一點就會撞車。搏擊時不要專註稍節，手腳甚快，眼花繚亂，看不清。專註一點，丟失全局，就會挨打。稍節的運動方向、角度，是由根節的運動決定的，相對來說，根節運動速度要慢得多，移動幅度要小得多。

因此，古代武術家得出一句經驗之談：「看根打中，看中打稍」。不必看稍。再進一步說，對手所有的動作和心理活動，都會通過雙眼和兩肩表現出來，古代武術家又得出一句經驗之談：「看眼知手動，看肩知腳動」。所以，兩肩和眼這個三角地帶，是我眼神注視的焦點。這個部位運動幅度最小，最易把握。對手的心態變化會從眼神透露，是自信，是膽怯，是硬攻，是弄鬼。敵未動手先知，佔盡先機。我進手直接找臂根、肩附近，不論從哪個角度講，都應該關注他的面部和雙肩。

自己一個人練套路看哪裡？

部隊訓練有一句話：「練為戰」。戰時看哪裡，練時就看哪裡。不是說「練時眼前無人似有人」嗎？練套路也看心中假想敵的肩和眼。問題是，大多數人心中無敵。他們練拳時，心裡在背拳譜，或者在想，師傅是怎麼打的。許多人打了多年的拳，始終不知道這個動作是幹什麼用的，心中無敵，只好看手。

其實，打拳時眼看自己的手這種說法，來源於京劇。你看京劇演員拉一個架子，必須眼隨手轉，這樣才能有精、氣、神。比如，右手向前指，他必須先向左轉身，右手向左肩甩過去，再向下轉半圈，再向前指。在這個過程中，眼一定看著自己的手轉半圈，最後才向前看去。美輪美奐，精氣神十足，迎來觀眾一片掌聲。

武術界表演派的先輩們，一定從堪稱國粹的京劇中悟出了門道，於是，眼隨手轉成了博取掌聲的不二法門。

比如，太極拳的「摟膝拗步」，本來是用手去按對手的胸部，但先要把手向身後甩過去，再向上畫半個大圈，最後才向前推去，還要求回過頭去，眼看著手。

再比如「高探馬」，本來是用手探打敵臉的，也要向後甩手畫個大圈。上世紀三十年代，太極名家陳炎林先生就說，「高探馬」在過去是從胸前出手，到三十年代就甩到身後出手了。但那時，手雖向後甩，眼還是向前看的。現代人可能覺得那樣手與眼不合，有礙觀瞻，於是強調把頭也甩過去，向後看手，心中根本沒有想到敵人的位置在哪裡？不但太極拳，許多拳都存在心中無敵的花架子。

各位拳友有什麼意見和看法，可以留言探討~

文章來源公號「太極拳」，非常感謝原作者！

孔子曰：「人而無信，不知其可也」

意思就是說：一個練武之人要是連《功夫太極》微信都沒關注，簡直都不知道他是怎麼練拳的..

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