微胖女生的福利！練好鎖骨健美操輕鬆穿露肩裝

露肩裝完美展現女性身體的優美線條，從脖子到香肩再到鎖骨，既性感又優雅。女明星美已紛紛穿上露肩裝，展現身形。微胖女生莫要捉急，PC醬教你鎖骨塑形操，包你今夏露肩裝上身，性感爆棚~

露肩裝無疑是今年夏天最流行的服飾之一，它可以將性感的脖子、香肩與鎖骨完美地展現出來。

江疏影在出席某發布會時，身穿白色露肩裝，下身搭配黑色長褲，性感又不失帥氣。

朴信惠拍攝的一組大片里，身穿牛仔露肩群裙，露出鎖骨性感又大氣。

裴秀智身穿露肩裝的時候也是性感又迷人。

忍不住再放一張秀智的露肩美照。

王子文在《跨界歌王》里身穿黑紗弔帶裙，也露出了性感的鎖骨!

倪妮之前在電影節上的驚艷亮相，也讓我們見識到了倪妮的超美肩部和鎖骨。

平時喜歡搞怪的謝娜穿上露肩裝露出鎖骨和香肩也是一枚安靜美麗的女紙!

跳芭蕾的時候也是美到沒朋友!

露肩裝好看!不是你想穿，想穿就能穿!

說到這裡，你一定被露肩裝吸粉了，是不是特別想買一件露肩裝?如果你是有點微胖的女生，那麼這種流行趨勢就很困擾了，明明是同一件露肩上衣，為什麼穿別人身上穿自己身上的效果，會有這麼大的差別呢?

這是因為微胖女生的鎖骨不夠明顯，脖子和香肩的線條也因為肉肉的關係，遮住了美麗的線條。

想要美麗性感鎖骨和脖子就趕緊來學習鎖骨健美操吧!

很多上班族經常要坐著工作，鎖骨和肩頸經常處於一個固定位置，這樣長期沒有運動，很容易積存脂肪。閑時可以做一下下面的鎖骨健美操。

首先身體站立後將身體挺直，雙手在背後握緊，向後延伸;這時你會感受到肩頸有拉扯著的感覺，這動作維持30 秒，連續做5組。

緊接著是將肩膀向上提起後再放下，每次維持5～10秒，做5~10組。

然後如圖所示，從到按摩肩、頸、鎖骨位置，促進淋巴血液循環，降低脂肪在那些區域積存的機率。

當你採用這種穿法時盡量將你的鎖骨突出，這樣無論從哪個角度看都能讓你的線條看起來瘦一點。

記得這裡要搭配一些按摩產品，這樣才能達到更好的按摩效果。

按摩產品推薦：

Sulwhasoo雪花秀睿率按摩霜 RMB490/180ml

增強肌膚循環，賦予疲憊肌膚朝氣的韓方按摩霜。蘊含百年草萃取物去除肌膚細胞中的有害氧，令肌膚細胞循環更加通暢，恢復肌膚屏障以及保持肌膚水潤。銀杏葉以及松樹萃取物，促進血液循環，加速新陳代謝。

POLA B.A 碧艾柔膚按摩膏 RMB1060/90g

由內湧現飽滿、張力感、「濃密」型按摩膏,新添加提高滲透至肌深層的「浸透濃密精華水」成分。按摩膏有效舒展表情，導向張力、彈力立體感美肌。

還有即使你的肩部已經夠美了，你的鎖骨也很突出，但是也要注意對這個部位的護理，尤其是外出時的防晒，要做到防晒均勻，否則可能肩部和鎖骨部位不是一個統一的顏色，穿上露肩裝也不好看哦!

防晒推薦：

SHISEIDO資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳SPF50+PA++++ RMB380/50ml

增強防護，無論在任何環境下，都能360°全方位持續守護肌膚不被強烈紫外線侵害。同時增強保濕，添加了能夠阻擋因紫外線而造成的乾燥、氧化以及細胞或DNA受傷的護理成分，質感更是溫和、舒適、清透。

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天然礦物質水為基底，牢牢鎖住肌膚水分，同時添加嬰兒爽身粉，杜絕一切粘膩不適，帶來如同水一般的素肌感，讓防晒變得清爽舒適!

如果你的肩頸曲線實在是不夠明顯，臨時練也不能馬上見效，還可以用修容產品給自己畫一個鎖骨出來。

白色圈圈裡掃上高光，灰色區域打陰影。

哈哈哈~鎖骨立現有木有!

最後，祝你們也有鎖骨也有香肩~有什麼健身或者護膚的困擾都可以來勾搭PC醬哦!

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