男子指甲35年不剪 從指甲看見健康

近日，有一篇文章引起了很多網友的關注，說的是一位印度的男士35年從來不剪指甲，指甲已經長的非常長，這麼多年他的日常生活也都要靠他妻子照顧，他自己把指甲呵護的非常好，而且還有圖顯示，他的指甲已經彎彎曲曲有近1米的長度，而且還習慣經常將長指甲染成不同的顏色，當地的孩子看見都會被嚇哭。

圖片來源：鳳凰網

那為什麼這麼多年都不剪指甲，有常識的人都知道指甲是最容易藏污納垢的地方，一定要勤剪指甲，這是一種良好的衛生習慣，可是這名男子愛護指甲幾乎是偏執，損害指甲的事情堅決不做，沾水就會讓指甲變軟，就很容易斷裂，那他寧可不沾水。而且，問他為什麼這麼多年都不肯剪指甲，他的理論是指甲與健康有關，可能是他希望自己能夠更健康更長壽吧，覺得指甲越長壽命也越長，這種期望是好的。那真是指甲越長就越健康就越長壽嗎？指甲的變化和健康有關嗎？

答案是肯定的，指甲的變化和健康是有關係的，因為指甲也是身體的一部分，而且是反應身體健康狀況的一個小窗口，通過觀察指甲的變化，可以判斷身體的一些變化，所以，以前的中醫就有望聞問切，而其中的望就是看診，其中也包括觀察指甲的變化。那指甲的那些變化會提示與健康有關？

1、指甲的顏色。正常的指甲是粉紅色的，如果指甲的顏色非常的白，可能存在貧血的情況。如果指甲出現黑色，那可能是大病的前兆，一定要提醒注意。如果再指甲下有紅斑點出現，說明可能存在毛細血管出血的現象，而出血的原因可能是因為血壓高、皮膚病等。如果指甲出現白色的點，說明身體可能缺少礦物質，也可能是蟲斑。還有一種可能就是肝臟功能下降的表現，成年人出現白色斑點預示著營養不均衡。如果指甲是青紫色，則代表是重寒症。

2、看光澤、看紋路。健康的指甲看上去非常的有光澤，而且表面非常的光滑。如果指甲缺乏光澤，而且存在一些豎條紋，可能是因為有些操勞過度導致的睡眠不好、神經衰弱，身體的抵抗力和免疫力下降。如果出現橫紋是代表營養不良，消化吸收的功能較差。

3、看半月板。指甲的半月板顏色是奶白色，而且越白越好，說明氣血很足，健康的狀態良好。而且，正常的情況會有8—10個指甲會有半月板。但是指甲的半月板並不是越大越好。正常的半月板只佔整個指甲的五分之一。如果半月板太小或者看不見，代表這個人的氣血較虛弱，是寒型，這種人氣血運行較慢，怕冷，吸收功能差，體質也較差。如果半月板過大，就是熱型，則很容易患甲亢、高血脂、高血壓等疾病。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）

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