一位26歲癌症晚期病人留給你的幾條建議！不要得了才來後悔！
現代人生活不規律，常常做一些影響健康的事情，不要以為自己年輕，病痛就不會找到你，更別以為癌症離自己很遙遠，現代醫學已經證實，每個人身上都有癌症基因，發病與否取決於原癌基因是否被激活。
26歲小伙反省自己是如何患上癌症？
年輕人一定不要熬夜
大學畢業，想儘快在社會上站穩腳跟，一直給自己壓力。可過度的壓力，導致自己焦慮的情緒，因為焦慮讓我整夜整夜失眠，睡眠質量不好，也使我不能按時吃早餐或者隨便解決。
生活不規律，什麼都湊合！
上班期間也是隨便點個外賣湊合，根本不會去注意飲食健康。回到家也累了，躺在床上玩手機到深更半夜，不想花時間去鍛煉，一有時間也不會好好休息。
生活習性或許也是大部分年輕人的現狀，熬夜、喝酒、暴飲暴食、有一餐沒一餐，走兩步路就覺得氣喘吁吁，在家都是躺著，連坐著都嫌累。
正是這樣的懶把我推向死亡，我不能怪誰，只能怪自己懶。對於和我一樣的懶癌患者，你不痛過就不會明白，真心地給你5條建議：
千萬別熬夜
熬夜的危害：引起胃腸道問題，誘發心腦血管疾病，提高患癌風險，奪走好視力，失眠抑鬱，皮膚嚴重傷害。
按時吃飯
如果白天不按頓吃飯，而晚上吃一頓大餐可能會導致代謝紊亂。
鍛煉身體
每周至少鍛煉5次，每次至少半個小時，堅持下去就會有意想不到的效果！
控制情緒
很多疾病的突發都和心情有關，保持好的心情，生氣或者鬱悶都要及時發泄出來，積壓太久會造成身心損害。
適當養生
不要覺得養生是年紀大的人乾的事，現在不養生，以後養醫生你都有可能活不到那歲數。
※傷痕就是勳章？速滑美女說要30歲前嫁出去，留給她的時間不多了？
※留給詹姆斯的時間已經不多了，他已經要33歲了，再不奪冠就晚了
※我21歲娶了46歲的富婆，她死後留給我一張卡，看到餘額癱倒在地
※男朋友死了，幾個月之後我才發現了他留給我的求婚戒指
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※歷史第一人！留給他考慮復出的時間只有97天了
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※DNF花多少錢不說，9年只留給了我這些？
※你的時間，要留給說話不累的人！