林允的肌膚修鍊手冊，難怪她皮膚這麼好

　　2017的春天如期而至，俗話說「一年之計在於春」，其實護膚也是如此。我們的肌膚每天總會有意無意地遭遇到一些損害，有些也許是可以避免的，有些卻是不得不面對的。而我們始終想以最好的狀態迎接新春的到來！年底工作繁忙，假期又四處奔波，所以難免會面容憔悴，加之年齡又大一歲，肌膚問題也越積越多，此時密集修復就顯得格外重要了。

　　定期對皮膚進行密集修復，是個很重要的事情，但是很多人都會抱怨，皮膚不好，怎麼護理都是沒有用的，其實並不是這樣，不管如何，護膚只要選對了時間，選對了用品，效果還是會很明顯的。所以，你別總說皮膚不好了，是你自己沒有護理好呦~！

　　【一、深層清潔】

　　經過一天的奔波勞累，加之空氣中有害物質的侵襲，我們的肌膚已經變得疲憊。因此，護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環，有效洗去肌膚雜質，恢復健康活力。

　　【好物推薦：自然堂活泉補水潔面乳】

　　清爽的質地，給肌膚帶來清新感受，洗後肌膚柔軟舒適、清澈潔凈。

　　洗完臉之後，完全不會緊繃，因為潔面乳里含有提取來自夏威夷的珍稀海藻成分，能調整角質層狀態,並在肌膚表面形成薄膜，有效保護肌膚皮脂層,防止過分角質化。

　　有淡淡的清香味道，配合起泡球使用，可以揉搓出比較豐富的泡沫，可以輕柔地清潔面部，洗去臉部多餘油脂。另外還含有"水通道因子"AQUA-FEELING、活泉水精華，能打開肌膚水循環通道，補充微量元素，就是在潔面的同時還能補水，換季的時候用都不會緊繃哦！

　　【二、修復壓力肌】

　　皮膚也有亞健康狀態，對於終日飽受睡眠不足、輻射、紫外線、霧霾等多重外界因素聯合狂轟亂炸摧殘的都市壓力肌膚來說，疲憊晦暗反倒成了肌膚最本源的狀態。既然我們暫時無力為自己和肌膚選擇生存環境，那就必須通過積極高效的手段為疲憊不堪的都市壓力肌充電，得當的保養途徑再配合上靠譜高效的保養方法，讓肌膚在烏煙瘴氣的環境中都能「睡飽美容覺」，並且扭轉乾坤滿血復活！

　　【好物推薦：自然堂凝時修護精華液】

　　新鮮氧氣和細胞水是肌膚深睡眠中非常重要的元素。而這款精華液就是要讓肌膚24小時處於熟睡並且自我修復的狀態。

　　凝時精華液中的「 休眠」科技複合活氧呼吸因子(TRF)，將鮮活氧分子牢牢聚集在細胞周圍，能長效鎖住水分並為肌膚提供新鮮的氧氣哦！露珠自己用一次就愛上了~精華液吸收快，塗上去一會就吸收了，有添加喜馬拉雅冰川水精華，有一丟丟涼涼的，但是很舒服。對皮膚有提亮作用，用完臉上亮亮的，但絕不是油光，光是自然散發出的光澤。堅持用一段時間，臉蛋很飽滿有光澤，狀態非常棒。

　　【好物推薦：自然堂休眠霜】

　　這是露珠用來密集修復的王牌好物！和凝時精華是CP關係？為什麼這麼說呢？因為在凝時精華後疊加使用休眠霜，更能發揮「休眠」科技卓越的功效，能讓肌膚更加安心地進入黃金「深度睡眠」期哦！因為這款休眠霜里特有的凝時「休眠」科技，減緩細胞分裂速度，就算身體沒有睡夠，你的肌膚也能睡足24小時的美容覺。含有喜馬拉雅珍罕石榴精粹，喜馬拉雅5000米冰川水，給皮膚100份的滋潤，第二天早上醒來，皮膚水水潤潤、鮮活飽滿， 最神奇的是小細紋都不見了！質地嘛，比乳液更滋潤，適合乾性及中性肌膚使用哦~

　　【三、睡前按摩】

　　辛苦了一天的身體，如果下班回家能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

　　【好物推薦：嬌韻詩纖體精華乳（第六代）】

　　一直在用的身體乳，一開始沒指望它能纖體，只是覺得這是一款清爽好吸收保濕好聞的身體乳，價格還好接受，做到這些滿足了。比較意外的是堅持用下來，腿部的水腫真的有改善，另外我腿部的毛囊角化症有減輕，配合按摩手法真的會有塑形纖體的效果。

　　【四、呵護唇部】

　　唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦！

　　【好物推薦：DHC純欖護唇膏】

　　日本cosme大賞是每年權威種草大典，其中DHC的橄欖護唇膏是大賞的常客，幾乎每年都登榜，業內口碑也是杠杠的！膏體是薑黃色，略微透明的。以橄欖精華油和蘆薈精華為主要成分，配合添加甘草誘導體和維生素E等呵護成分。在唇部薄薄塗抹一層就可達到充分保濕的效果。卓越的保濕力能有效預防乾燥，晚上厚塗一層，早上起來會發現嘴唇軟軟噠！

　　【五、手部滋潤】

　　手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一支平時用的手部護理液之外，周末也可以做做手部護理，比如手膜什麼的，可以讓手部肌膚得到更進一步的滋潤，獲得雙倍效果。

　　【好物推薦：資生堂經典紅罐尿素護手霜】

　　熱賣了很多年的產品，一定有他的理由，性價比高，嗷嗷好用的一款護手霜~ 只要一點點就可以滋潤全手，快速滲透，易吸收，不油不膩，非常滋潤 不僅可以用來抹手。同樣也可以拿來抹腳 塗完以後好像有一層保護膜在手上一樣 非常舒服 外表看起來很樸實，並不華麗的，但是口碑非常好。密集護膚不僅僅針對臉蛋，手也要一起護理起來哦！

　　【六、眼部護理】

　　眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的美妞兒要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，還可以用蒸汽眼罩緩解疲勞，露珠喜歡晚上塗上一層眼霜後，再戴上蒸汽眼罩，這樣還可以促進眼霜的吸收，使雙眼肌膚得到舒緩。

　　【好物推薦：花王蒸汽眼罩】

　　現代人的生活簡直離不開手機了，露珠尤其喜歡躺在床上刷手機，一不小心就容易眼疲勞，所以非常需要這樣一款簡單快捷的熱敷眼罩。它含有了約40℃的適當的蒸氣的溫熱，戴上了的瞬間開始帶給雙眼舒適的溫暖，釋放工作學習1日的緊張感和疲憊感。可持續至少10分鐘左右，能有效舒緩眼部疲勞，去黑眼圈，保護視力，有助於失眠改善。建議大家買薰衣草的味道，可以幫助睡眠哦~

　　【七、伸展身體】

　　舒展身體並非的早晨的專利，其實隨時隨地都可以適時地伸展自己的身體。如果不想讓你的身體過早僵化的話平時就要多運動，結束一天的工作，稍微伸一伸腿可以舒緩一整天積壓下來的壓力，促進血液循環，還能促進新陳代謝哦！

　　最後，還是要再強調一遍：不管我們用什麼方法，其實睡飽美容覺才會事半功倍哦！只有我們能夠掌握正確的護膚方法並選對優質的修復產品，擁有水潤肌膚就是很簡單的事情啦~好肌膚睡出來，做一個美美噠「睡美人」哦！各位晚安~

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