健身界最帥氣的黃皮膚，一身完美肌肉挑戰歐美健身冠軍

在健身界，一直以來都是歐美人的天下；我們很少能看到黃種人在健美比賽的舞台上叱吒風雲，一來和我們的生活習慣有關，另一方面就是中國缺乏歐美的健身氛圍。很多人都將這個問題歸於黃種人的基因不好，其實不全是這方面的原因；除了奧賽級別的健身比賽之外，基本還不到談論基因的時候。下面這位亞裔的黃皮膚小子，在歐洲長大是個純血統的亞洲人。在歐洲的濃厚的健身氛圍影響下，他用努力練出了不亞於歐美人的身材。

這位身高185cm的黃皮膚，在歐美健身圈可謂是擁有眾多粉絲；想要虐出粗壯的麒麟臂杠鈴彎舉是必練的動作，當然，在塑造肱二頭肌肌峰的時候；可以藉助啞鈴彎舉來實現。在啞鈴彎舉的時候切記大臂不要晃動，頂峰收縮，慢速度長位移。在最高點將手腕外旋，這樣可以最大化的刺激肱二頭肌。

可是冰凍非一日之寒，黃皮膚肌肉小哥這樣的身材也不是一天就能練出來的；看看幾年前的他，高高瘦瘦的一個普通小夥子。再看看健身幾年後的他，果然健身是一把整容刀。

在健身圈他和小力王馬丁關係也非常好，雖然和小力王比起來還是有不小的差距；但是能和他站在一起拍照而不顯單薄這就是最大的成功。要知道馬丁可是歐美健身圈的佼佼者，無論是身高還是骨架都是一等一的。

這一身肌肉街頭健身也是順手就可以玩玩的，人體旗幟玩起來；沒有強大的核心力量是玩不來人體旗幟的。整個背部肌肉和一旁的外國肌肉小哥比起來也是絲毫不差。

在健身圈沒有幾個好肌友真不好意思說自己是健身大咖，烏利賽斯、馬丁、肌肉熊貓這都是健身界炙手可熱的明星；能和他們一起出入健身房訓練沒有一點真功夫真不行。看完後你還會覺得黃種人練不出肌肉嗎？除非你不想練。

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