01、表達愛意

這個不用多說，親吻是任何語言不能代替的。

02、減少皺紋，使皮膚變光滑

一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態，讓面部肌肉得到有效鍛煉，使皮膚更加光滑，撫平最初產生的皺紋，並阻止皺紋的產生。

03、加速血液循環，類似做一次面部按摩

接吻6秒鐘，就能加速血液循環，使皮膚的血液供應增強30%，讓人得到一次6秒鐘的「面部按摩」。

04、有止痛的作用，親一下痛痛飛走了

早在1992年，在法蘭克福召開的德國疼痛大會上就有人強調：強烈的依偎和接吻是醫治日常疾病的良藥，甚至具有鎮痛作用。05放鬆心情，趕走鬱悶

當兩個人的舌頭和嘴唇粘在一起時，胰腺分泌出更多的胰島素，腎上腺分泌出腎上腺素，由此釋放出大量的神經肽，使全身各個器官都處於快樂狀態。

所以，接吻後人們會有一種從抑鬱的情緒中解脫出來的感覺。

06、預防蟲牙

美國芝加哥牙科研究所認為，接吻能刺激唾液的產生，唾液中所含的微量元素鈣和磷被釉質吸收後，可有效地防止齲齒的生長。

07、加速傷口癒合

澳大利亞一個醫學研究小組，在唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因，如果接吻時將這種物質傳給配偶，它們會產生特彆強烈的衝擊和更好的自愈反應，有助於癒合外傷，病會好得更快。

08、鍛煉肺活量

接吻，尤其是熱吻，能夠讓肺泡做深呼吸。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此人們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

09、燃燒脂肪

接過吻的人都深有體會，熱吻過程中會不自覺的心跳加速。實際上，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環加快。

正是這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。

本文參考資料：2016-07-29健康時報網《每天親吻她6秒》、2016-07-06健康時報網《甜蜜的接吻其實是種療法》、2015-07-06健康時報網《聊聊接吻的健康軼事》

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值班主任：楊小明　　本期編輯：王真