兩次戒煙的經歷讓我知道其實戒煙真的很簡單的！

回首過去的這十幾年，我覺得最令我自豪的事情，無疑是我戒煙成功了。其實說實話，我一共戒過兩次煙，第一次失敗了，第二次才成功。而隔了這麼久再回去想第一次的經歷，會發現其實它還沒有開始就註定了要失敗。總而言之，第一次的戒煙未遂，主要原因在於自己開始的時候將架勢拉得過於的大了，也就是說戒煙的姿勢擺得很足，但是還沒有準備充足就匆匆忙忙的開始了，繼而導致了後續戒煙動力的嚴重不足。而我的第二次戒煙，卻讓我想說，我連煙都戒得了，還有什麼事情可以難倒我？

在我開始第二段戒煙旅程之前，我的每天出門的時候都會保證自己的兜里有一包完整的未拆開的新煙，也會嘲笑一些嘴裡說著戒煙，但沒有任何實際動作的傻蛋。但是當我真的在一瞬間燃起了二次戒煙的念頭的時候，我真的立刻就行動了。

我先是將自己所有私藏起來的各式各樣的香煙，不管是整條的還是半條的，不管是整包的還是零散的，全部都放到了一個紙袋裡，然後各處送人，也不告訴他們真正的原因，免得最後戒煙不成而受人笑話。

就這樣，在沒有人強調，也沒有人監督的情況下，十幾天的時間裡，我真的一根煙都有再碰，其實過程真的很艱難，最開始的時候聽到別人提起「煙」，我就會立馬咽口水。在戒煙期間，我也遇到了很多次的飯局和牌局，每次有人給我遞煙的時候，我都會淡淡的拒絕，實在拒絕不了了，也只是接過來，點著了，夾在手裡不去碰它。時間一長，等我偶爾吸一口煙的時候，我的身體居然出現了不適感，我知道，離成功不遠了。

而隨著戒煙的時間的加長，我逐漸的品嘗到了一些戒煙的好處，我的身體狀況開始逐漸的好轉，自己周遭的環境也有了清爽感，更何況我的錢包可以一直保持著鼓鼓的狀態了。就這樣堅持了大半年吧，我終於和朋友露出口信，說自己戒煙了，但是他們的反應就是說我絕對會故態復萌，復吸的，但是就這樣，沒有煙的這十幾年就這麼過去了。

我總聽人說戒煙成功的人都是一些得了肺癌，實在沒有辦法的人，為了延長壽命而接受醫生的建議開始戒煙，但是我只想用親身的經歷告訴大家，戒煙真的不會痛苦。

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