減肥必看經典電影動力都是一瞬間的事
《瘦身男女》
電影《瘦身男女》中鄭秀文飾演的Mini本是標準美女，可在遭受失戀後變成了一個肥婆，面對這樣的變化，她開始變得自卑。直到認識了劉德華飾演的肥佬，兩人相約減肥共同經歷了非常痛苦的減肥過程，中間幾度想要放棄。
所幸幾經波折兩人終於減肥成功，變身俊男美女，還收穫了愛情。
《BJ單身日記》
《BJ單身日記》講述了蕾妮·齊薇格飾演的大齡剩女努力尋找真命天子的感情故事。
電影中女主離不開的減肥，正如減肥也是大多數女孩子生活中的一部分，女主平凡卻真實，很多人都能在影片中看到自己的影子。
《前任女友》
瑞安·雷諾茲在《前任女友》中飾演一位帥氣又多金的唱片公司經理，也是女人心目中的白馬王子。
可在高中時期的他卻經常受到同學的調笑，那時的他是個害羞的肥仔，不修邊幅又不解風情。在畢業前夜向心儀的女孩表白，卻得到「我們還是做朋友吧」這樣的回應，深受打擊的克里斯開始減肥，還發奮練就了一身交友的技巧和泡女孩的本事。
《搖滾減肥》
電影《搖滾減肥》中島大輔飾演搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩。如今人到中年不管是身材還是精神都沒有了當年舞台上的颯爽英姿。
直到一場意外，為了家人老岩重拾夢想，痛下決心開始減肥，穿起當年的服裝，重新開始唱搖滾。
《千與千尋》
電影中千尋的父母由於貪吃，未經過店員允許就隨便觸碰食物，而遭到懲罰變成了豬。
後來電影中「不能吃太胖哦 會被殺掉的！」這句經典台詞被網友截屏，並成了熱門表情包，在朋友的聊天中互相「鼓勵」減肥。
《650磅的處男》
紀錄片《650磅的處男》真是還原了一個Smith的減肥史，從體重650每天只能坐在家中對著餐桌發獃，到現在變成健身教練。
他靠著運動和嚴格的飲食計劃在26個月里平均每個月減14斤。不願意接受手術，紀錄片基本上就是循序漸進的堅持運動和控制卡路里。
決定減肥是對現狀不言滿足和內心的孤獨，如今的Smith面帶微笑充滿自信，身體勻稱而健康。
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