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聽說經常運動更容易禿頂,容我睡個82年的覺壓壓驚!

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作者丨鴿子中醫(ID:zhongyi863)

「生命在於運動」,集思想家文學家哲學家三大家於一體的伏爾泰如是說。而近年來英國媒體報道的某科學家的研究聲明說到,從事健身運動較多的人更容易出現禿頭!小夥伴們簡直驚呆了,有這事?難道毛髮濃密的伏爾泰其實是個禿頭?還是生命在於運動這句名言應該還有下半句,「生命在於運動,運動使人禿頂」。聽起來還蠻通順的。

不知道大家有沒有看過動漫《一拳超人》,劇中一拳超人經過不斷刻苦努力的鍛煉,終於,禿頂了!這好像剛好印證了英國某科學家的研究,鍛煉多了是會禿頂的。說到這裡熱愛健身事業的小夥伴們就不同意了,努力鍛煉還有錯了?那人人都回家睡大覺好了。

聽說經常運動更容易禿頂,容我睡個82年的覺壓壓驚!

然而事實是怎樣的呢,科學研究中說的是:肌肉男們由於長期進行健身鍛煉,體內的睾丸激素劇烈上升,激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質,從而導致脫髮。這是人家的原話,而且這話是有前提的,但經過人們的以訛傳訛,最後變成了運動使人禿頂,網路的力量真是可怕。

我們先來分析分析這個科學研究為什麼會產生這樣的結論,經調查,長期運動者,體內的DHT會隨著運動量和時間的增加而上升。DHT中文譯名是二氫睾酮,它是一種能夠抑制毛囊正常生理功能的雄性激素,體內產生過量的DHT就會導致脫髮的產生,聽起來是不是很可怕。

先別急,既然過量運動會導致體內DHT上升從而導致脫髮,那國內的奧運冠軍那麼多,有幾個是禿頂的,這不就違背了科學研究么?如果從科學的嚴謹性上來說,這個說法的漏洞簡直太多了。

事實證明,這些因雄性激素上升而脫髮的人群本身頭頂的毛囊就存在天然的缺陷,這種缺陷多由遺傳導致,只是經過劇烈運動後加劇了他們脫髮的產生,遺傳才是根本因素,運動充其量只是個「幫凶」罷了!

沒有遺傳性脫髮的小夥伴們無論怎樣運動也不會導致脫髮的產生。相反,長期進行鍛煉的人通過健身能夠使自身體內的激素水平維持在一個相對穩定的趨勢下,不僅不會導致禿頭產生,反而會促進毛髮生長,適當的鍛煉對自己的身體健康也是幫助很大的。

聽說經常運動更容易禿頂,容我睡個82年的覺壓壓驚!

大家別忘了,提出生命在於運動的伏爾泰本身也是一個頭髮濃密的人哦,可不是個禿頂,為了身體的健康,大家儘管動起來吧!

無論是什麼樣的運動,都必須有個度的把控,即使運動也要按照自身體質,合理的安排自身的運動計劃,切不可盲目加大運動量,超出自身適應範圍,過度運動不僅不利於身體健康,還容易增加自己受傷的幾率。

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