待產須知：關於宮口開指，你了解多少？

孩子要來到這個世界上，一定要經過宮口這道關卡。可宮口到底開多大，寶寶才能夠通過呢？一般情況下都要求宮口開10指，可是宮口要開到10指還是挺難的一件事情。那麼，關於開宮口，准媽媽應該了解哪些知識呢？

一、分娩百科：對宮口開幾指的了解

1、開宮口

開宮口又叫做子宮頸口擴張。一般情況下，子宮頸口張開差不多有一指尖那麼長。隨著產程的進行，子宮口逐步擴張，直到打開到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑為10厘米為止，整個過程就被稱為開宮口。

子宮頸管差不多長2厘米，是連接陰道和子宮腔的肌性管道。在生產前，准媽媽宮縮加劇，使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，胎兒入骨盆會讓子宮口慢慢變大，子宮頸管也會逐漸消失。

2、宮口開幾指可以生寶寶

生產一共分為3期，也就是3個產程。第一產程，就是宮口擴張期。第二產程，是胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，就是胎兒出生以及胎盤排出的過程。 第一產程是指從臨產至宮口開全，宮口全開的話，才能夠讓寶寶順利來到這個世界上。

宮口張開要花很多的時間，基本上懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才會慢慢地展平。宮口開多大，和寶寶要多久出生都是有關係的。

當宮口開了1指大小時，准媽媽已經臨產但是還沒有到動產，這時候一定要冷靜，可以在家待產，等有規律性宮縮才是真正動產了。不過自己要注意胎動的變化，有異常隨時去醫院就診。

當宮口開了3指大小時，准媽媽就要進入待產室了；從宮口開3個到開全一般要經歷4小時，最多8小時，准媽媽要做好相關的準備。

當宮口開了10指大小時，准媽媽就要開始生寶寶了，這時候就要好好努力了。

二、分娩知識：醫生怎麼檢查宮口開幾指？

要想知道准媽媽的子宮宮口到底多大了，這需要專業的醫生來檢查。那麼，醫生是怎麼知道宮口開了幾指的呢？

原來，在胎頭下降至骨盆後，准媽媽的產道就會變得自然鬆弛，這是在為生產而做準備。這時候，醫生檢查宮口打開主要通過觀察和指診。

觀察法很簡單，而指診確是比較專業的。指診分為陰道檢查和肛門檢查，在檢查之前要求帶上無菌手套，然後把手指伸入產婦的陰道，來判斷到底開了多少指。通常臨產前才會做肛門檢查，主要是由於陰道與宮頸口之間的距離不長，同時腹膜比較薄，因此手指能夠感受到。但是在臨產前，不管子宮口有沒有打開，多次進行陰道檢查會導致准媽媽感染，因此，一般用通過肛門的指診來做判斷。

聽見指診，准媽媽都會覺得有點害怕，因為肛門檢查會讓准媽媽感到不舒服。可是不能因為害怕而不進行檢查，為了能夠順利生產，准媽媽一定要進行此項檢查。

臨產前的注意事項

1、准媽媽怎樣快速開宮口

准媽媽生產可以說是女性一個正常的生理過程，過多的人為干擾並不好。在生產之前，准媽媽一定要做好充足的準備，要耐心，一定要聽從醫生的囑咐。接下來跟大家說一些加快宮口打開的方法。

下床多走動：在陣痛間隔時，可以在家人的幫助下，盡量多下床走動。

刺激乳房：要聽從醫生和護士的意見，通過刺激產婦乳頭來加強宮縮。

推拿穴位：在中醫里按壓穴位是很複雜的，所以准媽媽最好不要隨意採用此法，除非有專業人員的操作或指導。

2、要生寶寶，宮口不開怎麼辦

依據實際情況選擇分娩方式

陣痛加強可是子宮口沒有擴張，或是子宮口打開可是沒有感覺到陣痛，這都是不行的。只有同時具備陣痛和子宮口擴張，才能順利娩出胎兒。如果開宮口遇到了麻煩，最好是提前做好決定，或藉助藥物，或進行剖宮產。

及時調試好心情

臨產時，不管是准媽媽的身體情況，還是心理的狀態，與開宮口都是有關係的。要知道，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。准媽媽能保持輕鬆冷靜，子宮口就比較容易打開。

—————————————————————————————

更多胎教知識、孕產百科、胎教音樂請手機下載「胎教盒子」App獲取