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孕婦吃這6種魚,對身體有益,你喜歡吃其中哪一種魚!

青魚:富含核酸,這是人體細胞所必須的物質,核酸食品可延緩衰老,輔助疾病的治療。

鯽魚:可以補充豐富的營養素,還可以預防早產、對寶寶腦部發育好、減少抑鬱症。

鯉魚:有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。

墨魚:有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。

鰱魚:有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。

黑魚:具有去瘀生新,滋補調養等功效。

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吃魚有益健康,但這種魚吃多了,當心癌症找上門
吃魚有益健康,但這種魚吃多了,當心癌症找上門~
都說孕期要吃魚,但也別亂吃,有五種魚要多吃,有四種魚不能吃!
孕期吃魚好處多,但是以下這三種魚,孕媽不可食用!
雖說孕期吃魚好處多,但這幾種魚你可別吃
那孕媽媽吃魚的好處很多,但是這四種魚千萬不能吃
這些魚防肝癌最有效!孕期多吃這5種魚最好,孕媽你吃了幾種?
孕期吃魚雖好處多 但這種魚一定不能吃!
這幾種魚最好別買,連賣魚的自己都不吃,對身體的危害太大了
人人都說吃魚好,可是這5種魚,還是最好別買啦
都說吃魚好,但這 5 種魚真的別買啦
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想不到這三種魚竟然是補腎最佳的食材,每天吃一條身體壯如牛哦
湖裡只有它一種魚,喜歡管人要吃的還能喝酒
這5種魚孕婦別吃,不僅貴還影響胎兒!
愛吃魚的朋友買魚需注意,有幾種魚常吃有劇毒,最後一種卻致癌!
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