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女人把這碗粥學到手補腎壯陽,男人渴望的腰膝有力全都有了


王孫思邈有言:「當春之時,宜減酸增甘,以養脾氣。」所以在春季還需吃些健脾的葯膳,今天又給大家推薦一款膳食。



女人把這碗粥學到手補腎壯陽,男人渴望的腰膝有力全都有了


山藥奶肉羹


食材:羊肉500克,生薑25克,生山藥片100克,牛奶500毫升,蔥25克。



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將羊肉洗凈切塊與生薑以小火清燉半日,取羊肉及湯一碗,加去皮洗凈的生山藥片放入鍋內煮爛,再加牛奶500毫升、鹽少許,煮沸後即可。經常食用,可補虛損。



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本品為《清宮御膳譜》的葯膳方。方中的羊肉味甘、性溫,益氣補虛,溫中暖下;山藥味甘、性平,健脾補肺,益精固腎;牛奶味甘、性平,補虛損、益肺胃、生津潤腸。

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