女性「胸圍」的大小直接影響「壽命」

胸大對女性還是男性來說，應該都算是好事，如果真這麼想就大錯特錯。

英國《每日郵報》刊登最新研究發現，乳房太大的女性壽命會縮短5年。原因是體重超標更容易導致關節疼痛、頭痛、整形手術、肥胖症和糖尿病危險。而且胸大的女性更容易患乳腺炎和乳腺增生、乳腺癌等乳房疾病。

但與之相反的是，最新研究顯示，男人經常看女人胸部是有利於身心健康的。從科學方面來講，這確實不假。但是，有些人會有疑惑，男人心理健康與看女人胸部有什直接關係呢？下面就讓我們一起來看下男性保健專家給出的介紹吧。

過去的五年中，由DarenWeatherby博士領導的小組的研究員，在三個位於德國法蘭克福的醫院裡觀察了200個男性患者。這其中一半的男性患者被要求每天看女人的胸部，而另一半的患者則不允許觀看。五年之後，被要求觀看女性胸部的那一半的患者都降低了血壓，減緩了休息時脈搏跳動，以及降低了冠心病發作的幾率。

可見，大胸女人是犧牲了自己，成全了男性！所以，我們有什麼理由不對胸部大的女性更好些呢！

女人乳房大，容易得乳腺疾病，因此成年女性應注意飲食調理，少吃一些對乳腺不好的食物。

咖啡不適合女性大量飲用

1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對於得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

2、蜂蜜，很多女性認為蜂蜜是最養女人的，事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利於女性的乳房健康的。

3、酒精，喝酒已經不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢復的，因此女性不僅要學會拒絕吸煙也要學會拒絕二手煙。

除了注意少吃或者不吃對女性乳房健康不好的食物外，有幾種食物對女性的乳房健康特別有好處，可以適當多吃。

1、歐米伽3多不飽和脂肪酸-亞麻酸

歐米伽3多不飽和脂肪酸是人體必需脂肪酸，有抗癌作用，能預防癌症的發生，因此對預防女性乳腺癌有不錯的效果。大部分食物中都不含歐米伽3脂肪酸，只有蘇子油，胡麻仁油等少數植物油含有比較豐富的歐米伽3。其中蘇子油是歐米伽3含量最高的食物，歐米伽3亞麻酸含量高達60%，每天吃5毫升蘇子油就能補充歐米伽3，起到降低血脂、減肥和保護心臟的作用，能讓女性顯得更年輕，而且歐米伽3有護膚潤膚作用，是肌膚細胞膜的重要營養物質。

蘇子油富含歐米伽3，能夠預防癌症

2、蒲公英玫瑰茶

蒲公英和玫瑰搭配，可以製成茶包，每日飲用一兩包，能夠起到去火消炎，理氣解郁的作用，能夠預防乳腺增生和乳腺炎。

蒲公英也叫婆婆丁，是一種野菜也是中藥

蒲公英也叫婆婆丁，奶汁草，既有通乳的作用，也能清熱解毒，去火消炎，在古代就是醫生用來治療乳癰的良藥。而且蒲公英抗菌消炎作用好，被稱為天然抗生素，能夠預防尿路感染。但蒲公英有個缺點，就是性寒涼，因此體質虛弱，脾胃不佳的人，或者怕涼的人應慎用，或者將蒲公英與玫瑰，大棗，生薑這樣的溫熱性質的食物一起食用，就能降低寒性，因此玫瑰和蒲公英是不錯的搭配，女性飲用還有美容的作用。

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