孫儷的這個美白辦法，絕了！

最近，鄧超更新微博曝和孫儷的對話，稱：「我問媳婦為什麼這麼白，她說是因為小時候在海邊吹了一下午海風，脫了三層皮，之後就……這麼白了。」

鄧超微博發出後仍不忘搶沙發：「我小時候也吹了一下午海風，cun了。為什麼我吹了一下午海風是這樣？」

由鄧超和孫儷這對明星夫妻的對話，引出姑娘們最關心的一個問題：我如何能變的更白？

俗話說「一白遮千丑」，一個女孩只要她是白白凈凈的，哪怕她的眼睛再小，鼻子再塌，給人的第一印象還是不難看，因為她白啊。

但是白不白這件事，還不能太較真，因為每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳決定。

遺傳其實是個挺可怕的詞兒，你的父母身上的特徵，無論好的壞的，在理論上都有傳給你的可能性，它以DNA的形式附著到你身上，成為你的一部分。

有些姑娘天生就是白，不光白，皮膚還光潔如嬰兒。如果你是這樣的白皮膚，那恭喜你。如果不是，那只能告訴你，美白其實是一個由內而外的護理工程。接下來就來看看有哪些美白的辦法：

防晒

一年四季都要做好防晒工作，尤其是夏天，強烈的太陽光照在身上，紫外線的侵襲會在你的臉上形成黑色素沉澱。此時，各種斑就會毫不留情地來你臉上安家落戶。請神容易送神難，想再祛斑，就要費上九牛二虎之力了。

卸妝

化妝品里含有不少重金屬的成份，如果沒有卸妝習慣的話，久而久之，這些有害的重金屬會吸附在你的皮膚上，不但不能美白，還會對身體健康有傷害。所以，卸妝這一步，無論再累都不能省。

睡足覺，不熬夜

其實美容跟養生是相通的，只有健康的身體，才有好的皮膚。如果身體都不健康，哪有美白皮膚一說。保證足夠的睡眠，既能為身體健康護航，又是美膚的不二法寶。所以，最好在夜間23點前入睡，這個時間的身體進入了排毒時段，在你熟睡的時候，才能把你身體里的毒素排的更徹底。

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